Диетические рекомендации. Читать натощак. :))))
1)...А ежели вспомнить крота из мультика про Дюймовочку... Как подсчитывал он зернышки, которые будет съедать невестушка за год... Можно вместо зерен сухофрукты распарить:
десять изюминок,
вот и ужин!-
крот бы позавидовал
2) по утрам, подмигнув отраженью
поднимаешь себе настроенье,
а напившись кефиру,
лучше просто, без жира,
улучшаешь и пищеваренье!
3) голодание по Кэрроллу:
(поздоровайтесь с Йогуртом)
- Здравствуйте, Элина, это Йогурт!
- Здравствуйте, Йогурт, это Элина!
(унесите Йогурт)
3) по Г. Остеру
Сладко-сладко потянувшись,
Отодвинь с корицей булку,
Монитору улыбнувшись
Завари зеленый чай.
Сухарем хрусти задорно,
Как бобер на той запруде,
И как бурундук - орехи,
Сахару - скажи «Прощай!»
Мед оставь для Винни Пуха,
Разве только на ночь - ложку,
И напиток медовуху
Отхлебни совсем немножко.
Помни - скрытый жир в сосисках!
И не лей так соус густо!
Полюби теперь редиску,
Отруби, томаты, мюсли.
Ну, а если грустно станет -
Смело лопай шоколадку…
Фиг с ним, с этим килограммом,
Главное - твоя улыбка!
©2005 Elina