Guts over fear
О страхах.
Что для вас страх?
Этой ночью я проснулась в 4:26 от сильнейших залпов грома. Оконные отливы дребезжали за окном, будто в последний раз, комната периодически заливалась светом от молний, ветер гонял по столу неизвестно откуда взявшиеся бумаги.
Мне стало страшно. От неожиданности, от грохота, от того, что во сне все было хорошо и спокойненько.
Как-то раз, общаясь с психотерапевтом (да. вот так вот буднично), я заговорила о страхах. О том, что пугает меня, как я на это реагирую, о том, что с этим можно сделать (и нужно ли?). В ответ я выслушала потрясающую лекцию о физиологической стороне этого инстинкта. О том, как первобытный человек реагировал на опасность, о том, что нам от него досталось, о том, что нормально, а что не очень-то.
И я задумалась о том, насколько пустыми страхами мы (ну или я, если вы нет) себя окружаем. Боязнь будущего, смерти, одиночества, отсутствия самореализации, общественного осуждения.. И еще много всего. Вокруг столько поводов спрятаться в свою комфортную нору и никогда не высовывать из нее носа. И это удобно, это привычно. По личному опыту могу утверждать, что оправдать себя можно всегда. Но стоит помнить, какую цену ты платишь за уютное существование. В мире больше 200 стран, которые можно посетить, обалдев от того, какие они другие, потрясающие/отвратительные. Более 7 млрд людей (среди которых встречаются и те, кого хочется забрать себе и никому никогда не отдавать, и те, от которых шарахаешься как от чумы). Тысячи профессий, которыми можно заниматься с удовольствием. Потрясающие музыканты, творчество которых можно для себя открыть и пропустить через себя (для меня в последнее время это АМ, не могу перестать). Кино, театры, еда, самые различные развлечения, самокаты, теннис, бег, стихи, музыкальные фестивали, мотоциклы, слойка из черной смородины из Волконского - все это существует не зря.
И разве можно прочувствовать все это великолепие, постоянно чего-то боясь? Нельзя. Страхи нужны лишь для того, чтобы отсекать слишком сумасбродные идеи и планы, to keep you alive :) Сегодня по дороге домой обнаружила кучу людей, судорожно перебегавших от одной крыши до другой в надежде не намочиться/не простудиться/не испортить прическу. Уже вечер - прическа итак давно так себе, а дождь был теплый и ласковый, никакого вреда он никому не причинил бы (если просто расслабиться и насладиться моментом).
Не знаю, что я хотела сказать этим посланием. Наверное, что я борюсь сейчас с самым большим своим страхом и надеюсь, что вот-вот одолею его. И еще - если вы что-то хотели сделать, но сомневались и _боялись_, то считайте, что это знак свыше (высуньте нос наружу, примите приглашение, вступите в рок-группу, съездите в лес за ягодами, напишите тому парню, спойте ту самую песню громко и с душой).
Что для вас страх?
Этой ночью я проснулась в 4:26 от сильнейших залпов грома. Оконные отливы дребезжали за окном, будто в последний раз, комната периодически заливалась светом от молний, ветер гонял по столу неизвестно откуда взявшиеся бумаги.
Мне стало страшно. От неожиданности, от грохота, от того, что во сне все было хорошо и спокойненько.
Как-то раз, общаясь с психотерапевтом (да. вот так вот буднично), я заговорила о страхах. О том, что пугает меня, как я на это реагирую, о том, что с этим можно сделать (и нужно ли?). В ответ я выслушала потрясающую лекцию о физиологической стороне этого инстинкта. О том, как первобытный человек реагировал на опасность, о том, что нам от него досталось, о том, что нормально, а что не очень-то.
И я задумалась о том, насколько пустыми страхами мы (ну или я, если вы нет) себя окружаем. Боязнь будущего, смерти, одиночества, отсутствия самореализации, общественного осуждения.. И еще много всего. Вокруг столько поводов спрятаться в свою комфортную нору и никогда не высовывать из нее носа. И это удобно, это привычно. По личному опыту могу утверждать, что оправдать себя можно всегда. Но стоит помнить, какую цену ты платишь за уютное существование. В мире больше 200 стран, которые можно посетить, обалдев от того, какие они другие, потрясающие/отвратительные. Более 7 млрд людей (среди которых встречаются и те, кого хочется забрать себе и никому никогда не отдавать, и те, от которых шарахаешься как от чумы). Тысячи профессий, которыми можно заниматься с удовольствием. Потрясающие музыканты, творчество которых можно для себя открыть и пропустить через себя (для меня в последнее время это АМ, не могу перестать). Кино, театры, еда, самые различные развлечения, самокаты, теннис, бег, стихи, музыкальные фестивали, мотоциклы, слойка из черной смородины из Волконского - все это существует не зря.
И разве можно прочувствовать все это великолепие, постоянно чего-то боясь? Нельзя. Страхи нужны лишь для того, чтобы отсекать слишком сумасбродные идеи и планы, to keep you alive :) Сегодня по дороге домой обнаружила кучу людей, судорожно перебегавших от одной крыши до другой в надежде не намочиться/не простудиться/не испортить прическу. Уже вечер - прическа итак давно так себе, а дождь был теплый и ласковый, никакого вреда он никому не причинил бы (если просто расслабиться и насладиться моментом).
Не знаю, что я хотела сказать этим посланием. Наверное, что я борюсь сейчас с самым большим своим страхом и надеюсь, что вот-вот одолею его. И еще - если вы что-то хотели сделать, но сомневались и _боялись_, то считайте, что это знак свыше (высуньте нос наружу, примите приглашение, вступите в рок-группу, съездите в лес за ягодами, напишите тому парню, спойте ту самую песню громко и с душой).