Папа может

Jan 13, 2017 12:04



Ещё до выхода книги "Самозащита подручными предметами", материал которой адресован, в первую очередь, женщинам, я решил, что должен написать что-то, полезное и для нашего брата-мужика. Думать над идеей долго не пришлось. Одной из главных проблем мужчин после 30 является непрекращающаяся борьба с лишним весом, а у тех, кто большую часть времени проводит на сидячей работе (как и сам автор этих строк, например) к этому добавляется ещё и атрофия некоторых мышечных групп. В итоге от толстого одышливого задрота сбегает жена (полюбила-то она его совсем не таким) и отворачиваются друзья (потому что с такой массой он выпивает больше всех спиртного на вечеринках). Как не стать таким? Или - как перестать им быть, если это уже случилось? Не всегда у нас есть возможность посещать профессионально оборудованные спортивные залы, а у некоторых нет возможности поставить тренажёры у себя дома. Как и в случае с "Самозащитой", на помощь придут различные предметы, которые обычно для силовых тренировок не применяются. Какие именно? Об этом расскажет уже непосредственно книга.
Кстати, если у кого-то есть желание, вы можете принять некоторое участие в её создании. У меня есть достаточно собственных наработок, чтобы написать книгу примерно того же объёма, что и "Самозащита подручными предметами", однако если кто-то захочет поделиться своим опытом в этой области - и он не совпадёт с моим - добро пожаловать. Благодарность на страницах книги гарантирую.
Предполагается, что книга будет проиллюстрирована сходным образом с тем, как была оформлена "Самозащита" - но на этот раз картинки будут более качественными, поскольку я упорно и целенаправленно над этим работаю. Собственно, скетч одной из таких иллюстраций вы и можете видеть в начале поста.

физкультура, спорт, фитнесс

Previous post Next post
Up