Doctor's Best, витамин D3, 125 мкг (5 000 МЕ), 180 капсул

[elfiyca]

Вы давно сдавали анализ на витамин Д3? По статистике, у большинства жителей России, даже на юге, наблюдается его дефицит.
Это очень важный витамин и его стоит отслеживать и восполнять при необходимости. Взрослым и детям.
Витамин D3 Doctor's Best в виде холекальциферола. В дозировке 5000IU/125 мкг.




Doctor's Best, витамин D3, 125 мкг (5 000 МЕ), 180 капсул




Весной я принимала дозировку 2000IU, витамин D3 был в норме.
Недавний анализ на витамин Д3 показал его большую недостачу, эндокринолог назначила 5000IU на полгода. Для удобства приема я заказала необходимую дозировку в одной капсуле, выпила ее после завтрака и все. Для лучшего усваивания сочетаю его с омегой 3, потому что витамин Д3 жирорастворимый. Омегу 3 сейчас пью такую.
Витамин Д3 советую покупать только в капсулах и только на iherb:

• капсула готова к приему, запила водой и все, жидкая форма витамина Д3 очень неудобна, я замучилась отмерять капли, иногда они не вытекали, иногда капало лишнее,
• в аптеках очень сложно найти витамин Д3 в капсулах в нужной дозировке и без добавок. Еще и в виде холекальциферола, он лучше усваивается. Поэтому спасибо родной iherb, еще и с периодическими акциями и скидками на добавки и витамины.

Не буду пугать вас последствиями нехватки витамина D3 в организме, даже до сильного выпадения волос доходит, в общем, лучше контролировать его уровень и восполнять при необходимости после сдачи анализа. Бесплатно может выписать эндокринолог в поликлинике или можно сдать платно в любой частной лаборатории. Но за назначением дозировки все равно только к врачу, только он может правильно рассчитать дозировку и длительность приема.
Всем здоровья!

10% скидка на заказ от $60 по коду VALUE60
Для активации переходите по ссылке, скидка добавится в корзину.
Скидка 5% на любой заказ по коду PEJ700