Новости последних месяцев
Ну, вот, я наконец и объявилась тут.
Так вышло, что в связи с серьезными жизненными изменениями - я почти не читала ЖЖ и почти не писала в него какое-то время.
И вот теперь готова вывалить на вас кучу всяких новостей :)
1. Я устроилась на новую работу. Сменила немного направленность деятельности из дизайнер (полиграфия, web, подарочные бизнес-концепции) в узкую, но очень интересную мне специальность - web-дизайнера. Троекратное УРА данному событию, поскольку условия работы, задачи и качество - улучшились :)
2. Я бросила практически все вредные привычки, кои перечислять тут не собираюсь. Далось это с легкостью. Одним лиж желанием это сделать.
3. Запустила свой план по превращению себя из девочки-мальчика, в девочку-девочку :) Старательно меняю мальчуковый стиль одежды и поведения, на вполне себе такой девочковый :)
4. Села на диету, купила карту в тринажерный зал (+фитнес, пилатес, танцы разного вида, финская баня, турецкий хамам, йога и прочее приятное) аж на целый год. И конечно же, посещаю его :)
А вообще, если говорить уже общим списком, то:
Начала кататься на велосипеде нет-нет по утрам :) Быстро устаю, но получаю от этого истинное наслаждение :)
Перестала пить кофе, чай с сахаром, жрать на ночь. Начала делать зарядочки и упражнения на бедра, талию, пресс.
Уже почти 2 месяца втираю в себя всякие анти-толстопопые крема+массаж, что уже дало очень ощутимые результаты.
В планах еще немного солярия :)
На работе активно пашу, стараюсь делать и быстро и хорошо) Но пока на 100% получается только второе :) Первое - на 70%
Благодаря традиции коллектива играть по 15 минут перед обедом в настольный футбол - потихонечку осваиваю его :)
Вчера осталась с коллегами после работы и играли в покер :)
Из невыполненного, но в планах - развитие духовное. Медитации, йога, различные проработки психологические свои :)
В общем как могу стараюсь развиваться.
С чего все началось?
С того что я решила что я жирная и не влезла в любимые штаны :)
Чуть позже в ходе аналитических размышлений, подумалось, что мне уже почти 24, обмен веществ начинает замедляться и пора бы уже приучать себя не жрать на ночь, в еде - не напихиваться всякой гадостью перекусной типа чипсов, бутербродиков с колбасой, картошкой фри. Пора бы уже приучить себя к спорту. В жизни научиться соглашаться на любые новые впечатления связанные с активностью и развитием себя как личности или как тела :) Раз уж мне жить в этом теле до конца его срока годности :р :)))
Подумалось, что вместо плохих привычек можно приучить себя к хорошим. Спорт - вызывает зазывную ломку не хуже наркоты, между прочим.
Заставив себя регулярно делать то или иное действие, легко превратить его в привычку. И я уже и сама чувствую, что мне хочется поделать упражнения, сходить в тринажерный зал или просто покататься на велике.
С едой пока сложнее) Столько лет сидеть на чипсах-сухариках-орешках и прочих погрызушках... это вам не шутки! :)
Но я еще держусь) Не всегда... Но в большей степени - держусь.
Также начала немного работать над своей самооценкой. Оказалось это не так ужасно трудно, если рядом правильные люди :) Отдельное спасибо дизайнеру Борису за постоянное подбадривание по работе или в игре словами - Давай! Я в тебя верю! :)) И девушке Ирине за то что она учит меня тому чего я не умею и подкалывает, чтобы я была лучше :)
Как каждые 2 года, у меня произошли глобальные перемены, и сейчас на духовном уровне идет этап обучения и проработки самооценки, веры в свои силы и помощь высших. Но об этом в отдельном посте и для узкого круга :) Уж извините :)
В общем, я - молодец. И самое приятное понимать это самой. Потому что обычно я сама в это не верю, когда говорю так. Но не сейчас. Сейчас все по другому :)
Ждите серии тематических постов по вышеописанным событиям отдельно :) Т.е. по темам: диета, спорт, правильное питание, работа (дизайн), активный образ жизни. А для отдельных товарищей появится новый тег ;)
Так вышло, что в связи с серьезными жизненными изменениями - я почти не читала ЖЖ и почти не писала в него какое-то время.
И вот теперь готова вывалить на вас кучу всяких новостей :)
1. Я устроилась на новую работу. Сменила немного направленность деятельности из дизайнер (полиграфия, web, подарочные бизнес-концепции) в узкую, но очень интересную мне специальность - web-дизайнера. Троекратное УРА данному событию, поскольку условия работы, задачи и качество - улучшились :)
2. Я бросила практически все вредные привычки, кои перечислять тут не собираюсь. Далось это с легкостью. Одним лиж желанием это сделать.
3. Запустила свой план по превращению себя из девочки-мальчика, в девочку-девочку :) Старательно меняю мальчуковый стиль одежды и поведения, на вполне себе такой девочковый :)
4. Села на диету, купила карту в тринажерный зал (+фитнес, пилатес, танцы разного вида, финская баня, турецкий хамам, йога и прочее приятное) аж на целый год. И конечно же, посещаю его :)
А вообще, если говорить уже общим списком, то:
Начала кататься на велосипеде нет-нет по утрам :) Быстро устаю, но получаю от этого истинное наслаждение :)
Перестала пить кофе, чай с сахаром, жрать на ночь. Начала делать зарядочки и упражнения на бедра, талию, пресс.
Уже почти 2 месяца втираю в себя всякие анти-толстопопые крема+массаж, что уже дало очень ощутимые результаты.
В планах еще немного солярия :)
На работе активно пашу, стараюсь делать и быстро и хорошо) Но пока на 100% получается только второе :) Первое - на 70%
Благодаря традиции коллектива играть по 15 минут перед обедом в настольный футбол - потихонечку осваиваю его :)
Вчера осталась с коллегами после работы и играли в покер :)
Из невыполненного, но в планах - развитие духовное. Медитации, йога, различные проработки психологические свои :)
В общем как могу стараюсь развиваться.
С чего все началось?
С того что я решила что я жирная и не влезла в любимые штаны :)
Чуть позже в ходе аналитических размышлений, подумалось, что мне уже почти 24, обмен веществ начинает замедляться и пора бы уже приучать себя не жрать на ночь, в еде - не напихиваться всякой гадостью перекусной типа чипсов, бутербродиков с колбасой, картошкой фри. Пора бы уже приучить себя к спорту. В жизни научиться соглашаться на любые новые впечатления связанные с активностью и развитием себя как личности или как тела :) Раз уж мне жить в этом теле до конца его срока годности :р :)))
Подумалось, что вместо плохих привычек можно приучить себя к хорошим. Спорт - вызывает зазывную ломку не хуже наркоты, между прочим.
Заставив себя регулярно делать то или иное действие, легко превратить его в привычку. И я уже и сама чувствую, что мне хочется поделать упражнения, сходить в тринажерный зал или просто покататься на велике.
С едой пока сложнее) Столько лет сидеть на чипсах-сухариках-орешках и прочих погрызушках... это вам не шутки! :)
Но я еще держусь) Не всегда... Но в большей степени - держусь.
Также начала немного работать над своей самооценкой. Оказалось это не так ужасно трудно, если рядом правильные люди :) Отдельное спасибо дизайнеру Борису за постоянное подбадривание по работе или в игре словами - Давай! Я в тебя верю! :)) И девушке Ирине за то что она учит меня тому чего я не умею и подкалывает, чтобы я была лучше :)
Как каждые 2 года, у меня произошли глобальные перемены, и сейчас на духовном уровне идет этап обучения и проработки самооценки, веры в свои силы и помощь высших. Но об этом в отдельном посте и для узкого круга :) Уж извините :)
В общем, я - молодец. И самое приятное понимать это самой. Потому что обычно я сама в это не верю, когда говорю так. Но не сейчас. Сейчас все по другому :)
Ждите серии тематических постов по вышеописанным событиям отдельно :) Т.е. по темам: диета, спорт, правильное питание, работа (дизайн), активный образ жизни. А для отдельных товарищей появится новый тег ;)