Дождливый Париж, сочетание тумана, дождя и огни фонарей действительно волшебны. Они завораживают и успокаивают. Мне всегда нравился дождь.... Но смотреть картины лучше на компе большом. Щас лишена этого .... Леночка, а какой мелатонин ты мне советовала? Не могу зайти к себе туда, куда надо...
Мариша, ты вовремя ответила, я стала волноваться. Мелатонин по 3 мг Северная Звезда №60, через 5 мес приема - 1 мес перерыв Но главное - витамин Д3. Нужно довети содержаине в крови минимум до 50 ед, лучше 70-100. Принимать ежедневно по 6000-10 000 МЕ. Причем одновременно принимать Вит.К2 по 100мг на 5000вит.Д3 и панангин по 1т 3р/д, иногда делать перерыв Кстати, я тоже люблю дождливую погоду)
Comments 3
Дождливый Париж, сочетание тумана, дождя и огни фонарей действительно волшебны. Они завораживают и успокаивают. Мне всегда нравился дождь....
Но смотреть картины лучше на компе большом. Щас лишена этого ....
Леночка, а какой мелатонин ты мне советовала?
Не могу зайти к себе туда, куда надо...
Reply
Мелатонин по 3 мг Северная Звезда №60, через 5 мес приема - 1 мес перерыв
Но главное - витамин Д3. Нужно довети содержаине в крови минимум до 50 ед, лучше 70-100. Принимать ежедневно по 6000-10 000 МЕ. Причем одновременно принимать Вит.К2 по 100мг на 5000вит.Д3
и панангин по 1т 3р/д, иногда делать перерыв
Кстати, я тоже люблю дождливую погоду)
Reply
😘
Reply
Leave a comment