ПРО РИСКИ В ОТНОШЕНИЯХ
Я часто рискую в отношениях.
Когда разрешаю себе пойти в них дальше, придерживая своё недовольство.
Когда хочу донести другому о том, как он мне важен и приоткрываюсь в своих чувствах.
Когда говорю другому о своей любви, в момент его выбора уйти.
Рискую быть отвергнутой, оскорбленной, униженной. Потерять свою гордость и достоинство. Остаться одной.
Но и довольно часто эти риски бывают оправданы.
Переживание своего недовольства - учит терпению и принятию различай с другим.
Навык говорить о своих чувствах - позволяет переживать совместную близость.
Способность любить - оставаться деликатным в отношениях, даже в момент расставания.
Без рисков невозможна жизнь. Но я все же за осознанные риски. Договорившись с собой об этом.
Лично я стараюсь их просчитывать, но не могу сказать, что у меня это всегда получается.
Ведь я могу только предполагать развитие событий и влиять на своё поведение. И то не всегда. Порой не знаешь, чего от себя ожидать. А поведение других людей тем более невозможно проконтролировать.
Иногда я долго взвешиваю решение, а иногда действую быстро, полагаясь на интуицию и ту информацию, которая есть на текущий момент.
В том, чтобы быть более устойчивой в момент риска мне помогает:
1️⃣ Опора на себя. Свою самооценку. Знание о себе, кто я есть. Что за человек. И что во мне есть хорошего. Никто не может меня унизить или оскорбить, если я внутри с этим не согласна. И сама к себе отношусь с принятием. Другой может попытаться это сделать, но если я устойчива в знании о себе, моя самооценка будет непоколебима.
2️⃣ Разделение отвественности - знание и принятие о том, что я могу получить два равнозначных ответа от другого человека. «Да» или «Нет». И какой бы он не совершил выбор, я не смогу на это повлиять.
3️⃣ Знание о том, что со мной будет в случае отрицательного ответа. Мне придётся пережить разочарование, бессилие, боль и другие чувства. И после переживания я смогу «встроить» в себя его отказ. И даже отвержение. Поблагодарить его за все и пойти дальше.
Все эти знания и навыки помогают мне справляться с критическими ситуациями в отношениях и двигаться дальше по жизни, а не застревать на своём пути.
А вы рискуете в отношениях? И что вам помогает?