Эмоциональный интеллект: 4 основные ветви
Эмоциональный интеллект (EJ)- это способность перерабатывать информацию, которая поступает через эмоции
(научное открытие 1990 г. проф. Йельского ун-та П. Саловея и его коллег Д.Майера и Д. Карузо)
Способность перерабатывать информацию не зависит ни от темперамента, ни от типа.
От уровня интеллекта - да.
Эмоциональную способность можно развивать.
Выделено 4 основные ветви.
1. Идентификация эмоций
Дать имя, обозначить.
У себя (Я) У другого
"Они ведь все, Очкарики, такие. Им главное название придумать. Пока не придумал, смотреть на него жалко, дурак дураком. Ну а как придумал какой-нибудь гравиконцентратор, тут ему словно все понятно становится, и сразу ему жить легче." Стругацкие
2. Понимание и Анализ
Как я это испытываю? Где мой источник эмоций?
У себя (Я) У другого
3. Управление эмоциями
Своими Другого
4. Использование эмоций для решения практических задач
У себя (Я) У другого
Естественным путем EJ развивается иначе:
1.Идентификация эмоций
2.Использование эмоций для решения задач
3.Управление эмоциями
4.Понимание и Анализ
В эмоциональной дуге между Информацией и Эмоцией - есть "Состояния, Убеждения, Установки, Ценности"
Исходя из состояния работаем с убеждениями, установками и ценностями.
Главное здесь - целостность.
Выявляя "дырки" - либо латаем их и понимаем откуда нам дует, либо используем как ресурс, если это ценная "дырка" для меня.
Эмоцию можно утилизировать.
Н-р, Гнев через Юмор.
https://www.youtube.com/watch?v=-A1WusH_qzM
Учительница сердится на ученика, и через юмор выражает свой гнев. Экологично. Она не задерживает гнев в себе, чтобы он перешел в обиду и не оскорбляет ученика, выражая свой гнев. Она шутит.
Юмор - как один из показателей интеллекта.
Эмоция есть. Ресурс куда-то надо девать. Главное - поступать экологично. С чистыми помыслами.
Убеждения дают энергию или не дают. Если Фильтр не работает.
Вот и получается, что темперамент человека вовсе не причем, когда он всю свою внутреннюю грязь выливает во вне - "Выболталась, стало легче" - просто у него отсутствуют какие-либо значимые ценности. А грязь у него так внутри и осталась, это только кажется, что полегчало. Себя обманул, ну и тех, кто того же мнения.
"Для чистыхъ все чисто, а для оскверненныхъ и невѣрныхъ нѣтъ ничего чистаго, но осквернены и умъ ихъ и совѣсть."
Ценности не позволяют опуститься до унижений и оскорблений. Какие бы эмоции не бушевали, человек видит в другом Бога. И что это тоже от Бога. В его глазах Свет, в его глазах Небо.
Эмоции можно утилизировать, можно выражать их не травмируя душу другого человека. Сохраняя любовь в душе.
(научное открытие 1990 г. проф. Йельского ун-та П. Саловея и его коллег Д.Майера и Д. Карузо)
Способность перерабатывать информацию не зависит ни от темперамента, ни от типа.
От уровня интеллекта - да.
Эмоциональную способность можно развивать.
Выделено 4 основные ветви.
1. Идентификация эмоций
Дать имя, обозначить.
У себя (Я) У другого
"Они ведь все, Очкарики, такие. Им главное название придумать. Пока не придумал, смотреть на него жалко, дурак дураком. Ну а как придумал какой-нибудь гравиконцентратор, тут ему словно все понятно становится, и сразу ему жить легче." Стругацкие
2. Понимание и Анализ
Как я это испытываю? Где мой источник эмоций?
У себя (Я) У другого
3. Управление эмоциями
Своими Другого
4. Использование эмоций для решения практических задач
У себя (Я) У другого
Естественным путем EJ развивается иначе:
1.Идентификация эмоций
2.Использование эмоций для решения задач
3.Управление эмоциями
4.Понимание и Анализ
В эмоциональной дуге между Информацией и Эмоцией - есть "Состояния, Убеждения, Установки, Ценности"
Исходя из состояния работаем с убеждениями, установками и ценностями.
Главное здесь - целостность.
Выявляя "дырки" - либо латаем их и понимаем откуда нам дует, либо используем как ресурс, если это ценная "дырка" для меня.
Эмоцию можно утилизировать.
Н-р, Гнев через Юмор.
https://www.youtube.com/watch?v=-A1WusH_qzM
Учительница сердится на ученика, и через юмор выражает свой гнев. Экологично. Она не задерживает гнев в себе, чтобы он перешел в обиду и не оскорбляет ученика, выражая свой гнев. Она шутит.
Юмор - как один из показателей интеллекта.
Эмоция есть. Ресурс куда-то надо девать. Главное - поступать экологично. С чистыми помыслами.
Убеждения дают энергию или не дают. Если Фильтр не работает.
Вот и получается, что темперамент человека вовсе не причем, когда он всю свою внутреннюю грязь выливает во вне - "Выболталась, стало легче" - просто у него отсутствуют какие-либо значимые ценности. А грязь у него так внутри и осталась, это только кажется, что полегчало. Себя обманул, ну и тех, кто того же мнения.
"Для чистыхъ все чисто, а для оскверненныхъ и невѣрныхъ нѣтъ ничего чистаго, но осквернены и умъ ихъ и совѣсть."
Ценности не позволяют опуститься до унижений и оскорблений. Какие бы эмоции не бушевали, человек видит в другом Бога. И что это тоже от Бога. В его глазах Свет, в его глазах Небо.
Эмоции можно утилизировать, можно выражать их не травмируя душу другого человека. Сохраняя любовь в душе.