Естественная причина для ускорения
Недавно я писала о своей спортивной ходьбе. Привычка закрепилась: уже больше месяца я хожу почти каждый день. Получается километров по восемь-двенадцать за раз. Но организм к такой нагрузке быстро привык, пришлось придумывать что-то дополнительно.
Ну и я придумала первую часть пути идти, а вторую бежать. Оказалось, что если в течение часа с лишним разогревать мышцы ходьбой, то бежать вполне даже и приятно.
И так как спортом в семье занимаюсь не только я, но и Слава с Гришей, мне достаётся довольно поздний вечер. Возвращаюсь я уже потемну. А бесстрашно бежать в темноте даже в нашем спокойном восточном районе у меня получается плохо.
Хотя, если отбросить страхи, бежать по красивому пустынному городу, на который спустились сумерки, в тёплый летний день, и ветер дует в лицо, - это страсть как здорово :). Лучшего завершения дня и придумать трудно.
Ну и в заключение просто фотография нас, сделанная Гришей. Эх, бегать ещё и бегать :).
Ну и я придумала первую часть пути идти, а вторую бежать. Оказалось, что если в течение часа с лишним разогревать мышцы ходьбой, то бежать вполне даже и приятно.
И так как спортом в семье занимаюсь не только я, но и Слава с Гришей, мне достаётся довольно поздний вечер. Возвращаюсь я уже потемну. А бесстрашно бежать в темноте даже в нашем спокойном восточном районе у меня получается плохо.
Хотя, если отбросить страхи, бежать по красивому пустынному городу, на который спустились сумерки, в тёплый летний день, и ветер дует в лицо, - это страсть как здорово :). Лучшего завершения дня и придумать трудно.
Ну и в заключение просто фотография нас, сделанная Гришей. Эх, бегать ещё и бегать :).