Я реально мама-садист, потому что мой ребенок живёт в зале - там больше места. Ей почти 4 месяца. Засыпание происходит вечером после еды и через полчаса-час после небольшой силовой тренировки (кувырочки, перевороты, подготовка к ползанию). При этом свет я немножко уменьшаю. Когда ребенок уснул, я продолжаю заниматься в зале своими делами - смотрю телевизор и так далее. Если у нее колики, то есть вероятность, что через время после засыпания она проснется, и я тогда ей дам укропную водичку. И снова накормлю, так что она вырубился с грудью во рту :)
Вобщем-то с засыпанием пока что у нас относительно просто. Мне медсестра говорит, что попозже начнутся проблемы, когда ребенок будет нуждаться в идеальной тишине и темноте. В таком случае придется ее в нашу спальню переводить спать, но пока я хочу, чтоб она была у меня на виду, а сама спать в 8-9 вечера я не хочу :)
Поняла :) Прекрасно, что это работает! Силовая подготовка отлична, она важна. У нас ребенок не засыпал по часу. И то это происходило только с помощью еды. А дневной сон вообще был кошмаром. Во-первых, из-за моего невежества в смысле детского сна, во-вторых, потому что он сам не любит засыпать, каждый раз протесты. К концу дня я была настолько изможденной, что засыпала моментально как ребенок заснул. В 7-8 вечера. И была очень рада этому! Хотя теперь у нас все намного лучше, я и сейчас засыпаю не позже 9. Сил нет.
Ну я иду спать бывает в полночь, бывает - в час или два, по-разному. Утром моя мелкая начинает чирикать, и я просыпаюсь вместе с ней.
Днём моя засыпает от прогулок на свежем воздухе. Я наоборот переживаю, что она слишком долго спит, чтоб потом ночью спала подольше, и я вместе с ней, хе. Но это все меняется, ведь с каждым месяцем все короче и короче будет спать.
А во сколько она просыпается тогда? :) Видно вам повезло со сном! Вроде очень мало меняется надобность во сне у детей - примерно 14-16 часов в общем за 24 во всяком случае первый год. Есть таблица, которая объясняет, сколько нужно спать младенцам и какие в принципе нормы. Я бы сюда закачала ее в комменты, но не получается. В общем сон у младенцев плавно переходит из дневного в ночной. То есть дневной постепенно уменьшается, а ночной возрастает.
Она просыпается где-то в 9 утра в среднем. Я заметила, что благодаря спорту она хорошо засыпает, а то раньше было тяжелее с этим. Если не считать перерывов на кормление ночью, то она спит часов 12. Ну и днём 3-4 часа во время прогулок. Я все чаще стала замечать, когда днём она хочет спать....
Вобщем-то с засыпанием пока что у нас относительно просто. Мне медсестра говорит, что попозже начнутся проблемы, когда ребенок будет нуждаться в идеальной тишине и темноте. В таком случае придется ее в нашу спальню переводить спать, но пока я хочу, чтоб она была у меня на виду, а сама спать в 8-9 вечера я не хочу :)
Reply
У нас ребенок не засыпал по часу. И то это происходило только с помощью еды. А дневной сон вообще был кошмаром. Во-первых, из-за моего невежества в смысле детского сна, во-вторых, потому что он сам не любит засыпать, каждый раз протесты.
К концу дня я была настолько изможденной, что засыпала моментально как ребенок заснул. В 7-8 вечера. И была очень рада этому!
Хотя теперь у нас все намного лучше, я и сейчас засыпаю не позже 9. Сил нет.
Reply
Днём моя засыпает от прогулок на свежем воздухе. Я наоборот переживаю, что она слишком долго спит, чтоб потом ночью спала подольше, и я вместе с ней, хе. Но это все меняется, ведь с каждым месяцем все короче и короче будет спать.
Reply
Видно вам повезло со сном!
Вроде очень мало меняется надобность во сне у детей - примерно 14-16 часов в общем за 24 во всяком случае первый год. Есть таблица, которая объясняет, сколько нужно спать младенцам и какие в принципе нормы.
Я бы сюда закачала ее в комменты, но не получается. В общем сон у младенцев плавно переходит из дневного в ночной. То есть дневной постепенно уменьшается, а ночной возрастает.
Reply
Reply
Leave a comment