Jun 05, 2017 21:29
Вернулись с Сицилии, ездили в Сиракузы смотреть древнегреческие трагедии в древнегреческом амфитеатре. О, как звучит))) Очень интересно,только сидеть в амфитеатре не удобно. Хоть и на подушках. Мы все таки не древние греки, к креслам привыкли) И с погодой повезло. Было не жарко и не холодно. Комфортно.
Но я хотела не об этом. Здоровье меняется спонтанно. Еще недавно не могла быстро подниматься по лестницам, сердце заходилось и икры уставали. А тут на второй этаж почти бегом и даже не замечала нагрузки. Как будто с сердца тяжесть упала и больше на него не давит. Так что вивать, трифала! Буду так же ждать других изменений в лучшую сторону со здоровьем.
И еще, брала с собой посевы подсолнечника) Все дни исправно его ела. Даже на отдыхе не хочу прерывать полезное. Хотя упражнения я не делала, ни какие, даже те что могла делать. Зато ходила много, по 13 км в день. Дома больше 4 км не удается.
здоровье,
ЗОЖ,
трифала,
Сицилия