Лысый о расческе
Если не считать психоуспокоительной пробежки по снегу в феврале, то вчера была первая. Процесс прошел нормально. Прошла по своему большому (хе-хе) кругу. В конце спотыкнулась о что то, когда бежала мимо ворот депо. Они уже были без света. Значит забыла о чем то торчащем. Потом напугала местных деповских собак. Потом встретилась с локомотивом. Подождала, хотелось посмотреть, что повезёт. Был один, пустой.
Накануне поговорили о постановке ступни при беге. Я была права. Спринтерский бег- на носочках. Все правильно. Но медленный ,мой, это нормальной наступ. На пятку. С перекатом стопы. И по-этому для меня важна обувь. Которая принимает удар на себя. Но все недотренеры, перепостящие чужие тексты, абсолютно об этом не задумываются.
Зы- ввела новый тег. Будет интересно