Поражаюсь своей способности ушатать свой организм на пустом месте. "Деточка, вы же так не убъетесь!" Легко! Надо сделать что то тяжелое для легкого ежика суслика. Например, опять начать бегать. Ведь скоро весна и надо прыгать с парашютом/сдавать ГТО/просто куда-нибудь бежать. С ГТО я чет ступила. Нормы меняются в 45 лет. Т.е. проще подождать до 45 и потом все взять и сдать. Потому что вдруг я не успею с весны по начало августа. Как и год назад вся в раздумьях. Так вот. От бега ( медленного, неторопливого) болит все. Абсолютно все. Как будто организм решил офигеть от такой борзости сразу всей массой. Мозг тоже офигел. Ну ладно бы жопа заболела или ноги, что было бы понятно. Но все... Для того, что бы побегать, с работы надо уходить быстро, не раздумывая о бренности бытия выключенном компе. Потому что чуть позже дорожки будут заняты ходящими. Сейчас дежурным тренером пришла девушка, которую знаю с смомента начала своей железнотягательной деятельности. Хочу ей предложить написать объявление типа "ходить по дорожкам запрещено! только бег со скоростью не менее...( чего нить там)" Например, можно взять мою крейсерскую скорость, которая для мелких малявок уже является бегом.
Купила малюсенький термос. Нежно зелененький в белый горошек. Попить после бега теплого чая самое оно. Иначе через час я начинаю выплевывать легкие в кашле. И этот предсмертный кашель просто так не остановишь. Это от неправильного дыхания, но с этим я ничего не могу пока сделать.