Детям тело говорит есть сладкое и насыщенное вкусом. Так что если слушать тело - то многие будут конфетами, шоколадом, да мороженкой питаться. И чипсов сверху навернут.
Вода могла быть не обычной - а газировкой с сахаром.
Родители в детей запихивают еду, чтобы ребенок получил не абстрактную еду внутрь, а необходимую для роста организма - белки и клетчатку в первую очередь. Если в детстве не есть нормально, то нужные мышцы могут не вырасти в нужном количестве - потому что не будет из чего. Мы видим много хилых и щуплых, сгорбившихся и болезненно худых девочек.
Кричать на детей, угрожать и заставлять - это плохо. Но решение этой проблемы не в том, чтобы прекратить заниматься питанием ребенка и разрешать ему есть все, что угодно когда угодно.
Мастерство родителя в том, чтобы создать ребенку такие условия, чтобы он ел здоровую еду, в нужном количестве без насилия.
Да и сама установка, что родитель который заботится с перегибами - это зло, которое потом приводит к тому, что люди портят свою жизнь - перебор. Люди сами себе портят свою жизнь. Кому-то это сделать проще, кому-то тяжелее. Но тем не менее, после 18-ти спихивать на родителей то, что это из-за них я толстый, или худой - не актуально.
Да, именно поэтому я и пишу вначале «почему столько заморочек по поводу прикорма?». Правильные пищевые привычки формируются с 3х месяцев, а у нас в большинстве прикорм начинают с запихивания в рот ребёнку овощных и фруктовых пюрешек под мультики. В формировании здорового пищевого поведения нет ничего сложного, я как раз об этом подробно пишу в своем канале)) Я на своем опыте в этом убедилась, главное родителям не питаться сладким и газировками, а есть обычную здоровую пищу и ребенок возьмет этот пример себе. Мороженое - это неплохо, я не запрещаю его есть. Но моя дочка делает два укуса, и мороженое ей больше не интересно, потому что до этого она съела достаточно белка, сложных углеводов и клетчатки)
Вода могла быть не обычной - а газировкой с сахаром.
Родители в детей запихивают еду, чтобы ребенок получил не абстрактную еду внутрь, а необходимую для роста организма - белки и клетчатку в первую очередь. Если в детстве не есть нормально, то нужные мышцы могут не вырасти в нужном количестве - потому что не будет из чего. Мы видим много хилых и щуплых, сгорбившихся и болезненно худых девочек.
Кричать на детей, угрожать и заставлять - это плохо. Но решение этой проблемы не в том, чтобы прекратить заниматься питанием ребенка и разрешать ему есть все, что угодно когда угодно.
Мастерство родителя в том, чтобы создать ребенку такие условия, чтобы он ел здоровую еду, в нужном количестве без насилия.
Да и сама установка, что родитель который заботится с перегибами - это зло, которое потом приводит к тому, что люди портят свою жизнь - перебор. Люди сами себе портят свою жизнь. Кому-то это сделать проще, кому-то тяжелее. Но тем не менее, после 18-ти спихивать на родителей то, что это из-за них я толстый, или худой - не актуально.
Reply
Правильные пищевые привычки формируются с 3х месяцев, а у нас в большинстве прикорм начинают с запихивания в рот ребёнку овощных и фруктовых пюрешек под мультики.
В формировании здорового пищевого поведения нет ничего сложного, я как раз об этом подробно пишу в своем канале))
Я на своем опыте в этом убедилась, главное родителям не питаться сладким и газировками, а есть обычную здоровую пищу и ребенок возьмет этот пример себе.
Мороженое - это неплохо, я не запрещаю его есть. Но моя дочка делает два укуса, и мороженое ей больше не интересно, потому что до этого она съела достаточно белка, сложных углеводов и клетчатки)
Благодарю за ваше мнение!
Reply
Leave a comment