Вот тут продолжение - как выходить из диеты и че жрать и че не жрать.
Оказалось Фигвам все можно. Ну куриным жопкам с 42 кэгэ весу да, таки наверное все, а нам слонам еще рановато!
У меня какой то садистский вариант без молочки, ужасно хочу Чизкейк и каппучино с молоком. Но ушла есть безморковный борщ :-))
kremldiet.com/category/blyuda-do-10-ti-ballov И вот еще чтобы не потерять
www.budzgym.lobnya.biz/