Тренинг “Похудей с понедельника” от Милены - эффективно
С 25 до 30 декабря я участвую в бесплатном онлайн-тренинге “Похудей с понедельника” от Милены (регистрация здесь http://milenamagicfit.ru/archives/1607).
Милена - тренер с медицинским образованием, для которого дать людям возможность гордиться своим телом настоящее призвание.
Изо дня в день она создает полноценные комплексы физических упражнений, которые воздействуют на все группы мышц и заряжают тело энергией. Каждое движение Милена разрабатывает сама, вкладывая в свое творчество свой личный опыт занятиями спортивной аэробикой, йогой, танцами, современными направлениями гимнастики (пилатес, каланнетик, бодифлекс и т.д.).
Особенно ценным такие кардио- и силовые тренировки становятся в комплексе с выстраиванием рационального отношения к питанию. Через изучение состава пищевых продуктов и осознание их влияния на гормональный баланс организма достигается продолжительный эффект от тренировки путем стимулирования интенсивности обмена веществ. Заметно увеличивается насыщение благодаря уменьшению чувства голода, тяги к сладкому, обострению вкусовых ощущений от натуральных продуктов.
Если Вы хотите подарить себе радость иметь красивое, мускулистое и заряженное энергией тело, присоединяйтесь к тренингам с Миленой!
Милена - тренер с медицинским образованием, для которого дать людям возможность гордиться своим телом настоящее призвание.
Изо дня в день она создает полноценные комплексы физических упражнений, которые воздействуют на все группы мышц и заряжают тело энергией. Каждое движение Милена разрабатывает сама, вкладывая в свое творчество свой личный опыт занятиями спортивной аэробикой, йогой, танцами, современными направлениями гимнастики (пилатес, каланнетик, бодифлекс и т.д.).
Особенно ценным такие кардио- и силовые тренировки становятся в комплексе с выстраиванием рационального отношения к питанию. Через изучение состава пищевых продуктов и осознание их влияния на гормональный баланс организма достигается продолжительный эффект от тренировки путем стимулирования интенсивности обмена веществ. Заметно увеличивается насыщение благодаря уменьшению чувства голода, тяги к сладкому, обострению вкусовых ощущений от натуральных продуктов.
Если Вы хотите подарить себе радость иметь красивое, мускулистое и заряженное энергией тело, присоединяйтесь к тренингам с Миленой!