Как достичь совершенства в верховой езде.
Задумывалась ли я когда-нибудь о том, как правильно усадить себя в седло? Нет. Теперь же у меня есть некоторые выдержки из шикарнейшей, на мой взгляд, книги. Иллюстрации просты и понятны даже обывателю.
1. Будьте елью. Основной принцип йоги. Позвоночник вытягивается стрункой меж головой и ступнями.
2. Расслабтесь.
3. Сконцентрируйтесь, наслаждайтесь. Будьте мягки и нежны.
4. Успокойтесь.
5. Возьмите под контроль ситуацию.
6. Определитесь, что вы хотите получить от прогулки.
7. Будьте пластичнее.
Всем известна песня Найка Борзова о тяжёлой судьбе лошадки. Авторам тоже непросто было определиться с каким-то одним наркотиком и они попробовали все. Результат потрясающий!
[Ссылка на книгу]
http://www.books.ru/books/kak-dostich-sovershenstva-v-verkhovoi-ezde-navyki-tsentrirovannoi-verkhovoi-ezdy-198904/