Жить в настоящем и думать о будущем
Решила сейчас усилием воли останавливать свои воспоминания, останавливать любые мысли о прошлом. Посмотрим, получится ли это у меня.
Написание мемуаров, кстати, по Эволюции, - это не копание в прошлом, а творчество.
Думать, наверно, нужно о ближайшем будущем.
Что пишет в комментарии ниже adesigna о возне в прошлом, это и про меня.
adesigna 24 мая 2017, 13:21:48
Обычно не копаюсь, но как раз сейчас период сильных изменений и несколько раз за день накатывает возня в прошлом. Итог - слезы, сил нет, жалость к себе душит.
Удается остановиться только тем, что хватаю список дел (стараюсь писать его супер-битком) и срочно оттуда что-то делать. Ещё бывает, что удается вспомнить, что план мышления нужен для планирования будущих действий, и понять, что никакие будущие действия на вспоминании прошлых ошибок я не выстраиваю.
evo_lutio 24 мая 2017, 13:24:40
Да, план мышления - только для будущего. План эмоций - настоящее.
Прошлое - для подсчета материальных заслуг и статусов социальных, это сундук физически накопленного. Эмоций там должно оставаться поменьше, мыслить и вовсе не о чем там.