Попсихологствую еще, уже окончательно :)
Сижу я на работе, а все дела переделаны - еще бы, две недели аврала - всем все было срочно и важно. И вот сегодня у меня лежит еще один договор, которым я могу заняться, но я заслужила отдых. Поэтому договор подождет. А я пока поделюсь своей радостью. Хотя бы просто с ЖЖ-шкой, а то ведь, учитывая мое непостоянство, вряд ли кто-то интересуется моими записями здесь...
Так вот, прочитав много-много книг по психологии (действительно так много с 2007 года, что сейчас весь перечень, а тем более содержимое уже ни за чо не вспомнить), я кое-что для себя поняла. Может быть, это будет кому-то полезно. Не знаю, к какому современному течению в психологии мои открытия относятся, и, возможно, мои открытия только лишь для меня являются открытиями, а для других, а тем более психологов все это ясно, как день, уже очень давно, но тем не менее поделюсь всем осознанным с вами.
Итак, я думаю, что гештальтисты в лице Перлза и прочих товарищей правы, что самооценка формируется в основном на основании того, что в детстве нам сказали / невербально выразили по поводу нас люди, с которыми мы больше всего общались. Для меня это были мама и папа. И куда ни ткни, я имею в виду, какой мой "недостаток" ни возьми, везде попадешь в мнение мамы или папы обо мне в детстве. Например, я думаю, что у меня некрасивые ноги. И, если задуматься, то узнала я об этом от мамы, когда мне было 5 лет и я собиралась на новогодний утренник в сад. Я не хотела надевать некрасивые с моей точки зрения сандали, мама настаивала, и в конце концов сказала: "Да не сандали это некрасивые, а ноги у тебя!" С тех пор прошло много лет, но вот так единожды сформировавшееся мнение о моих ногах сопровождает меня всю жизнь. И так во всем. А вот если мама считала что-то во мне красивым (например, уши), то тут уж на всю жизнь невероятная гордость ушами....
Так вот я к чему. Мнение мамы было построено на каком-то идеальном образе девочки, который она носила в своей голове и к которому она гнала меня. В результате у меня четко сформировалось представление о себе как о какой-то неправильной, неидеальной. Ведь идеальная девочка для мамы - это худенькая девочка (я в детстве была пухленькой), которая поет и танцует на сцене программы "Утренняя звезда", которая беспрекословно ее слушается и которая любит играть зимой на улице (я зимой любила читать книжки и играть в куклы, а на улицу, в темень и мороз, в снег - такой высокий в детстве - меня ни за какие шанежки было не вытащить). Фактически идеальной девочкой для мамы была она сама в ее детстве, в котором ей восхищалась ее мама, потому что она была похожа на нее, мою бабушку. А я не похожа на маму, а похожа на папу. Соответственно, неидеальная, а наоборот как папа - то есть это с ее, моей мамы, точки зрения. А вот с точки зрения моей бабушки, папиной мамы, мой папа очень даже идеальный - такой умный и красивый....
Я это к тому, что я неидеальна в чьих-то глазах, но все же могу быть идеальной в чьих-то еще глазах. Я не обязательно должна соответствовать идеалам мамы или папы, а позже - тех, в кого я была безответно влюблена. И все же я идеальна. Просто не для них. Жаль, что они не умеют принимать людей такими, какие они есть, с их недоста... ой, особенностями! А я постараюсь научиться этому.
Вот, собственно, и весь трюк с низкой самооценкой. А ведь как долго я к этому шла, как долго я барахталась в том, что я не нравлюсь себе, не нравлюсь маме, не нравлюсь одному мальчику...
А теперь просто хочу обзавестись людьми, которым бы я нравилась. И я нравлюсь сама себе :)
Так вот, прочитав много-много книг по психологии (действительно так много с 2007 года, что сейчас весь перечень, а тем более содержимое уже ни за чо не вспомнить), я кое-что для себя поняла. Может быть, это будет кому-то полезно. Не знаю, к какому современному течению в психологии мои открытия относятся, и, возможно, мои открытия только лишь для меня являются открытиями, а для других, а тем более психологов все это ясно, как день, уже очень давно, но тем не менее поделюсь всем осознанным с вами.
Итак, я думаю, что гештальтисты в лице Перлза и прочих товарищей правы, что самооценка формируется в основном на основании того, что в детстве нам сказали / невербально выразили по поводу нас люди, с которыми мы больше всего общались. Для меня это были мама и папа. И куда ни ткни, я имею в виду, какой мой "недостаток" ни возьми, везде попадешь в мнение мамы или папы обо мне в детстве. Например, я думаю, что у меня некрасивые ноги. И, если задуматься, то узнала я об этом от мамы, когда мне было 5 лет и я собиралась на новогодний утренник в сад. Я не хотела надевать некрасивые с моей точки зрения сандали, мама настаивала, и в конце концов сказала: "Да не сандали это некрасивые, а ноги у тебя!" С тех пор прошло много лет, но вот так единожды сформировавшееся мнение о моих ногах сопровождает меня всю жизнь. И так во всем. А вот если мама считала что-то во мне красивым (например, уши), то тут уж на всю жизнь невероятная гордость ушами....
Так вот я к чему. Мнение мамы было построено на каком-то идеальном образе девочки, который она носила в своей голове и к которому она гнала меня. В результате у меня четко сформировалось представление о себе как о какой-то неправильной, неидеальной. Ведь идеальная девочка для мамы - это худенькая девочка (я в детстве была пухленькой), которая поет и танцует на сцене программы "Утренняя звезда", которая беспрекословно ее слушается и которая любит играть зимой на улице (я зимой любила читать книжки и играть в куклы, а на улицу, в темень и мороз, в снег - такой высокий в детстве - меня ни за какие шанежки было не вытащить). Фактически идеальной девочкой для мамы была она сама в ее детстве, в котором ей восхищалась ее мама, потому что она была похожа на нее, мою бабушку. А я не похожа на маму, а похожа на папу. Соответственно, неидеальная, а наоборот как папа - то есть это с ее, моей мамы, точки зрения. А вот с точки зрения моей бабушки, папиной мамы, мой папа очень даже идеальный - такой умный и красивый....
Я это к тому, что я неидеальна в чьих-то глазах, но все же могу быть идеальной в чьих-то еще глазах. Я не обязательно должна соответствовать идеалам мамы или папы, а позже - тех, в кого я была безответно влюблена. И все же я идеальна. Просто не для них. Жаль, что они не умеют принимать людей такими, какие они есть, с их недоста... ой, особенностями! А я постараюсь научиться этому.
Вот, собственно, и весь трюк с низкой самооценкой. А ведь как долго я к этому шла, как долго я барахталась в том, что я не нравлюсь себе, не нравлюсь маме, не нравлюсь одному мальчику...
А теперь просто хочу обзавестись людьми, которым бы я нравилась. И я нравлюсь сама себе :)