спасибо. теперь мне еще больше хочется попробовать очень крутая, по-моему, история с температурой и очень понятная с прекращением медитаций :( но я все равно не понимаю про эмоциональность. и, получается, не надо переживать счастье, отдаваясь ему целиком, а наоборот надо постоянно отдавать себе отчет, что это только ощущение? как дела теперь с твоей концентрацией? ну и вообще - всегда интересно насколько протяженный эффект получается от таких вот историй. эх, хочется вживую поговорить
Насчет переживания счастья - я для себя решила, что пусть переживается как переживается, но если медитировать утром и вечером, то за счет этого можно поддерживать в целом уравновешенное состояние. Не нужно, конечно, обнимая любимого человека, постоянно твердить про себя: анича, анича, все пройдет.
Концентрация однозначно стала лучше. Ты прикинь - это как если бы человек 10 дней напролет тренировал какие-нибудь мышцы или делал растяжку. Физическая форма наверняка улучшилась бы, вот и концентрация тоже. Помогает также и то, что там был нормальный сон, как ни парадоксально. Сна было больше, чем в обычной жизни. И это оказывает колоссальное влияние.
Насчет эффекта - мне тоже ужасно интересно! Пока медитировать регулярно не получается, и я с грустным любопытством жду, что первое меня расстроит или выбесит :)
Не нужно, конечно, обнимая любимого человека, постоянно твердить про себя: анича, анича, все пройдет.можно, можно, тогда они будут еще более настоящими
( ... )
Сейчас я тут буду писать всякую фигню, лицам, не знающим интегральный подход не проходившим курс, просьба под спойлер не заходить :))
[Всякие мысли]Волновало это не меня одну - одна из девушек спрашивала у Джерри, как же ей решить, с кем создавать отношения, если получается, что всё, что она чувствует к человеку, это лишь влечение или отвращение, возникающее из-за ее санкар? вопрос, который постоянно задают на курсах: что-то типа «мне нравится обнимать моего мужа, если я буду заниматься випассаной, это значит, что мне нельзя будет его обнимать?». учителя терпеливо выслушивают и отвечают каждый раз что-то типа «нет, вы можете его обнимать, просто, когда у вас это не будет получаться, вы не будете страдать
( ... )
Comments 22
очень крутая, по-моему, история с температурой
и очень понятная с прекращением медитаций :(
но я все равно не понимаю про эмоциональность. и, получается, не надо переживать счастье, отдаваясь ему целиком, а наоборот надо постоянно отдавать себе отчет, что это только ощущение?
как дела теперь с твоей концентрацией?
ну и вообще - всегда интересно насколько протяженный эффект получается от таких вот историй.
эх, хочется вживую поговорить
Reply
Reply
Концентрация однозначно стала лучше. Ты прикинь - это как если бы человек 10 дней напролет тренировал какие-нибудь мышцы или делал растяжку. Физическая форма наверняка улучшилась бы, вот и концентрация тоже. Помогает также и то, что там был нормальный сон, как ни парадоксально. Сна было больше, чем в обычной жизни. И это оказывает колоссальное влияние.
Насчет эффекта - мне тоже ужасно интересно! Пока медитировать регулярно не получается, и я с грустным любопытством жду, что первое меня расстроит или выбесит :)
Reply
Reply
[Всякие мысли]Волновало это не меня одну - одна из девушек спрашивала у Джерри, как же ей решить, с кем создавать отношения, если получается, что всё, что она чувствует к человеку, это лишь влечение или отвращение, возникающее из-за ее санкар? вопрос, который постоянно задают на курсах: что-то типа «мне нравится обнимать моего мужа, если я буду заниматься випассаной, это значит, что мне нельзя будет его обнимать?». учителя терпеливо выслушивают и отвечают каждый раз что-то типа «нет, вы можете его обнимать, просто, когда у вас это не будет получаться, вы не будете страдать ( ... )
Reply
Reply
Приезжай в Питер, увидимся :) Или на Тримурти?
Reply
Reply
спасибо! =)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment