(no subject)
Что вам помогает больше всего расслабится по вечерам? Мне ванны! Если принимать их правильно, то это поможет прийти в приятное расположение духа и расслабится после трудового дня. вот мои самые любимые рецепты:
Хвойные ванны
Успокаивают, снимают нервное напряжение. Что именно добавлять в воду (жидкий хвойный экстракт, порошок или таблетку) - не имеет значения. Секрет благотворного воздействия на организм хвойных ванн в том, что они возбуждают нервные окончания кожи, а через них и центральную нервную систему, мозг.
Ванна с уксусом
Уксус (1 л на ванну) отбеливает кожу и сужает расширенные поры.
Ванна с глицерином
Используют 500 г глицерина на ванну с температурой воды 37 °С. Оказывает смягчающее и активизирующее действие на кожу.
Ванна из настоя овсяных хлопьев
Используют обыкновенные хлопья типа «Геркулес». Для этого марлевый мешочек с хлопьями (250 г) надо подвесить к крану и пустить горячую воду, а потом добавить холодную воду до требуемой температуры.
Для ванн широко используют ароматические масла, их также можно добавлять в воду и в составы для мытья волос.
Обогащение воды для ополаскивания лица
Взять кипяченую воду или растаявший лед из холодильника (примерно 250 г). Воду подогреть до температуры 35-36 °С и поместить в герметично закрывающийся флакон. Добавить несколько капель эфирного масла. Тщательно все перемешать, спокойно встряхнуть несколько раз, нарисовать в воздухе цифру « 8 », после чего можно ополаскивать лицо. Следите за тем, чтобы вода не попала в глаза.
Ароматические ванны
Соединить смесь эфирных масел с основой (эмульгатором), в качестве которой можно взять 2 столовые ложки меда, или 2 колпачка пены для ванн, или 50-100 г кефира, сыворотки, молока, овсяного киселя. Полученную эмульсию следует растворить в воде для ванны. Время процедуры 10-15 мин. Температура воды - примерно 37 °С. Ванну можно принимать 2-3 раза в неделю. Паровые ванночки для лица
Накрыть голову, наклоненную над миской с 1,5л кипятка, махровым полотенцем и постепенно добавить в воду несколько капель смеси эфирных масел. Дышать спокойно и плавно. Время процедуры -15 мин. После ванночки ополосните лицо и шею прохладной водой.
________________________________________________________________________________
Если не получается найти песню по ключевым словам, то теперь есть возможность попробовать поиск песен по ритму просто настучать нужный ритм на клавиатуре и система автоматически выдает результат!
Любителям покера должна понравиться самая популярная онлайн игра покер старс в ней привлекает большое число игроков и возможность регулярно участвовать в турнирах.
Хвойные ванны
Успокаивают, снимают нервное напряжение. Что именно добавлять в воду (жидкий хвойный экстракт, порошок или таблетку) - не имеет значения. Секрет благотворного воздействия на организм хвойных ванн в том, что они возбуждают нервные окончания кожи, а через них и центральную нервную систему, мозг.
Ванна с уксусом
Уксус (1 л на ванну) отбеливает кожу и сужает расширенные поры.
Ванна с глицерином
Используют 500 г глицерина на ванну с температурой воды 37 °С. Оказывает смягчающее и активизирующее действие на кожу.
Ванна из настоя овсяных хлопьев
Используют обыкновенные хлопья типа «Геркулес». Для этого марлевый мешочек с хлопьями (250 г) надо подвесить к крану и пустить горячую воду, а потом добавить холодную воду до требуемой температуры.
Для ванн широко используют ароматические масла, их также можно добавлять в воду и в составы для мытья волос.
Обогащение воды для ополаскивания лица
Взять кипяченую воду или растаявший лед из холодильника (примерно 250 г). Воду подогреть до температуры 35-36 °С и поместить в герметично закрывающийся флакон. Добавить несколько капель эфирного масла. Тщательно все перемешать, спокойно встряхнуть несколько раз, нарисовать в воздухе цифру « 8 », после чего можно ополаскивать лицо. Следите за тем, чтобы вода не попала в глаза.
Ароматические ванны
Соединить смесь эфирных масел с основой (эмульгатором), в качестве которой можно взять 2 столовые ложки меда, или 2 колпачка пены для ванн, или 50-100 г кефира, сыворотки, молока, овсяного киселя. Полученную эмульсию следует растворить в воде для ванны. Время процедуры 10-15 мин. Температура воды - примерно 37 °С. Ванну можно принимать 2-3 раза в неделю. Паровые ванночки для лица
Накрыть голову, наклоненную над миской с 1,5л кипятка, махровым полотенцем и постепенно добавить в воду несколько капель смеси эфирных масел. Дышать спокойно и плавно. Время процедуры -15 мин. После ванночки ополосните лицо и шею прохладной водой.
________________________________________________________________________________
Если не получается найти песню по ключевым словам, то теперь есть возможность попробовать поиск песен по ритму просто настучать нужный ритм на клавиатуре и система автоматически выдает результат!
Любителям покера должна понравиться самая популярная онлайн игра покер старс в ней привлекает большое число игроков и возможность регулярно участвовать в турнирах.