Книга Поток: Психология оптимального переживания
Книга Поток: Психология оптимального переживания
Автор: Михай Чиксентмихайи
Ссылка на книгу http://www.alpinabook.ru/catalogue/37387.html
Для тех, кто решил для себя, что помимо постоянного обновления вещей/шмоток/машин надо бы добавить еще в этот список постоянное обновление собственных мозгов и навыков-талантов во всех сферах жизни, очень рекомендую для повышения мотивации и самореализации психологическую книгу из ссылки. Нас так много учили в школе и институте, а потом бесценный опыт первых работ и первые стрессы, такие яркие))), что как-то поведение ребят -дауншифтеров в возрасте 25-30 лет(не знаю, насколько здесь случайно созвучие со словом даун) кажется вполне таким оправданным и типа "у каждого свой путь")).
И я не исключение, и был в моей жизни период, когда я мечтала годик пожить не в самой высоко индустриальной стране..))) А сейчас как-то подумала, что можно сравнивать себя с квартирой - после института и первых работ весьма такой новенькой - новый дом, свежий ремонт. Через пару лет все еще ок, но уже нужно поменять пару лампочек, трубу починить, где-то трещинка на потолке и так далее. К этим мелким "бытовушкам" относишься легко - знаешь,что надо починить и чинишь. И параллельно знаешь, что да - сегодня квартирка новенькая, а лет через 10 снова ждет замечательное слово "ремонт". Но относишься к этому как к данности. И к шоппингу в Европу, и к покупке всяких материальных предметов тоже относишься как к данности - типа план то в голове какой-никакой, а сидит.)
А вот касаемо самого главного - себя любимого как-то иногда забывается. Самые выгодные инвестиции - это инвестиции в себя. С мозгами, полученными в институте можно, наверное, лет 5-10 проплыть, но память ухудшается и готовность учиться тоже - если их не развивать..((( С ужасом я как-то это осознала. Не то, чтоб я совсем не развиваюсь,но скорее это шло неосознанно, по течению и неоправданно медленными темпами.
Книжку всем почитать советую. По ссылке есть очень хорошая рецензия. Там написано, что для ряда людей книга будет лишь подтверждением уже выбранного ими правильного пути.
Для меня эта книжка - скорее подтверждение мной неосознанно выбранного пути + повышение уровня мотивации во всех сферах жизни. Книга типа о счастье, но получается - что счастье - это не ты в рекламном ролике Баунти, а это ты, постоянно работающий над собой и достигающий чего-то нового - не важно, в какой сфере жизни.
Частично здесь применяется и тайм-менеджмент: а ля совмещать приятное с полезным - к примеру, катаясь на роликах можно слушать иностранный язык или бизнесс литературу или что-то еще,что вы изучаете.
И творчество - все умные и/или интересные/креативные идеи срочно записывать на диктофон или куда-нибудь еще. И мотивация - вешать себе таблички-напоминалки, чтобы ежедневно тренироватсья/учиться в достижении конкретных целей. Плюс умение мотивироваться за счет других людей - общаясь в кругу целеустремленных и постоянно движущихся вперед, просто не имеешь права быть другим и не бежать за этими людьми)))
Автор: Михай Чиксентмихайи
Ссылка на книгу http://www.alpinabook.ru/catalogue/37387.html
Для тех, кто решил для себя, что помимо постоянного обновления вещей/шмоток/машин надо бы добавить еще в этот список постоянное обновление собственных мозгов и навыков-талантов во всех сферах жизни, очень рекомендую для повышения мотивации и самореализации психологическую книгу из ссылки. Нас так много учили в школе и институте, а потом бесценный опыт первых работ и первые стрессы, такие яркие))), что как-то поведение ребят -дауншифтеров в возрасте 25-30 лет(не знаю, насколько здесь случайно созвучие со словом даун) кажется вполне таким оправданным и типа "у каждого свой путь")).
И я не исключение, и был в моей жизни период, когда я мечтала годик пожить не в самой высоко индустриальной стране..))) А сейчас как-то подумала, что можно сравнивать себя с квартирой - после института и первых работ весьма такой новенькой - новый дом, свежий ремонт. Через пару лет все еще ок, но уже нужно поменять пару лампочек, трубу починить, где-то трещинка на потолке и так далее. К этим мелким "бытовушкам" относишься легко - знаешь,что надо починить и чинишь. И параллельно знаешь, что да - сегодня квартирка новенькая, а лет через 10 снова ждет замечательное слово "ремонт". Но относишься к этому как к данности. И к шоппингу в Европу, и к покупке всяких материальных предметов тоже относишься как к данности - типа план то в голове какой-никакой, а сидит.)
А вот касаемо самого главного - себя любимого как-то иногда забывается. Самые выгодные инвестиции - это инвестиции в себя. С мозгами, полученными в институте можно, наверное, лет 5-10 проплыть, но память ухудшается и готовность учиться тоже - если их не развивать..((( С ужасом я как-то это осознала. Не то, чтоб я совсем не развиваюсь,но скорее это шло неосознанно, по течению и неоправданно медленными темпами.
Книжку всем почитать советую. По ссылке есть очень хорошая рецензия. Там написано, что для ряда людей книга будет лишь подтверждением уже выбранного ими правильного пути.
Для меня эта книжка - скорее подтверждение мной неосознанно выбранного пути + повышение уровня мотивации во всех сферах жизни. Книга типа о счастье, но получается - что счастье - это не ты в рекламном ролике Баунти, а это ты, постоянно работающий над собой и достигающий чего-то нового - не важно, в какой сфере жизни.
Частично здесь применяется и тайм-менеджмент: а ля совмещать приятное с полезным - к примеру, катаясь на роликах можно слушать иностранный язык или бизнесс литературу или что-то еще,что вы изучаете.
И творчество - все умные и/или интересные/креативные идеи срочно записывать на диктофон или куда-нибудь еще. И мотивация - вешать себе таблички-напоминалки, чтобы ежедневно тренироватсья/учиться в достижении конкретных целей. Плюс умение мотивироваться за счет других людей - общаясь в кругу целеустремленных и постоянно движущихся вперед, просто не имеешь права быть другим и не бежать за этими людьми)))