Как и что готовить, чтобы на еду не уходила половина зарплаты

[ekonomim_dengi]

Иногда в жизни наступает момент, когда приходится экономить, выбирая, или купить со временем новый холодильник, или зимнюю одежду детям. Некоторые в таком режиме постоянно живут, и осуждать никого не нужно. Не от своей лени и глупости люди копейки считают.

В такие моменты появляются вопросы: что и как готовить, чтобы на еду не уходила половина

Comments

[ext_6365014]

Можно брать куриные шейки вместо курицы. Из обрези куриной вкусный холодец, можно варить супы, каши на бульоне. Еще рекомендую куриные шкурки, я с ними бигус просто обожаю.

[wildlemming]

Куриные отходы по нынешним временам - очень невыгодная вещь с точки зрения цены и выхода продукта. Лучше купить целую курицу за условные 250-300 руб. и есть ее неделю в разных видах, чем пачку шей за 90, с которой все, что поимеешь - бульон и геморрой.

[kotaroshar]

Гастрит, энтерит и язву, далее рак.

[wildlemming]

Это вряд ли, но усилия по добыванию мяса из шей сжирают больше энергии, чем дает то мясо, так что смерть от истощения вполне вероятна))))

[kotaroshar]

Мяса из вшей.😀

[ext_6289912]

И погост епт

[hu_liganka]

Эк вы возбудились от обычной курицы!))
Я всю жизнь её ем - не вызвала ни гастрита, ни энтерита, ни язвы, ни на погост меня не отвезли.

Или вам - лишь бы взбзднуть? Из ципсарни, небось).

[ext_6365014]

А мне нравятся шеи, я с удовольствием их кушаю.

[wildlemming]

О том и речь, что это не для еды, а для удовольствия - примариновать со специями, запечь да с пефком погрызть.

[ext_6365014]

Я на них бигус готовлю и гречку, наедаюсь.

[oleg_ivanov_lj]

Куры, из продуктов животного происхождения, наиболее дешевы на российских прилавках. Но все равно дороги, в сравнении с крупами и растительными жирами. Да и гормоны с антибиотиками, которыми их пичкают на птицефабриках, не стоит забывать. И аминокислотный состав куринных белков не самый оптимальный. Из пищи животного происхождения яйца наиболее безопасный (плацента - наилучший из фильтров) и выгодный по соотношению цена\питательность продукт. Остальное (включая и молочку) лучше исключать из рациона. Это же касается и хлеба - он тоже не экономичен, вдобавок содержит небезвредные грибковые субстанции (дрожжи).

Крупы, макароны, бобовые (тот же горох и\или арахис), растительные масла, яйца, картофель, морковь, лук, капуста, чеснок, соль - вот недорогая, не дефицитная, хорошо хранящаяся основа почти оптимального здорового рациона в России. Добавьте к этому ежедневное сжевывание половинки яичной скорлупы (кальций) с периодическим загаром (D3), да 2-4 раза за год пилюльку с витамином B12 - и можно сказать, что организм очень экономично

[hu_liganka]

Зачем мучиться с куриными шеями? Там одни кости.
Я на первое беру плечи, голени и крылья индейки. Или шею индейки - там концентрат полезных минералов и микроэлементов.

[ext_6365014]

У нас индейка редкость.

[inventor_by]

Куриные головы ещё - стоят немного.

А в куриных шеях мяса много - ешь, а оно всё не кончается.

[marisok56]

У нас в СПб. шей отдельно отродясь не видела.