Полина 1-3 месяца!
Какое же счастье иметь ребенка! Это невероятное чудо, когда из маленькой клеточки выростает человечек, когда ты готов отдать все за улыбку на любимой мордашки!!!
Наверное, у каждой мамочки бывают порывы сильной любви, в эти моменты нацеловываешь пяточки , пузико и щечки своей крошки, а она смотрит на тебя типа : "Мамка, ты чего делаешь???" А ты не можешь остановиться и обнимаешь эту маленькую кнопку. У меня такие моменты наступают каждые 15 минут!:)))
А когда я держу на ручках Полю, я превращаюсь в наркомана ,который любит нюхать ее макушку, она так вкусно пахнет младенцем и детским шампунем! Я не могу надышаться этим вкуснейшим для меня запахом.
Еще очень печально и грустно , что так быстро пролетают дни и время летит с огромной скоростью, хочется очень многое успеть сделать.
Я также очень соскучилась по фотографированию своих луков, мне очень нравилось , когда Юра носился около меня с фотоаппаратом!:)) Теперь жду с нетерпением весны, когда я смогу спокойно гулять с Полей, фотографировать себя в красивых платьях, ведь теперь есть замечательное устройство монопод (палка для селфи).
Сейчас с прогулкой у нас тяжело, так как Поля не любит гулять лежа в коляске и на морозе .
Она почему-то не спит во время прогулки, и даже если ее я выношу спящей, она обязательно проснется и будет смотреть на меня , а если ее не взять на руки и не повернуть "к улице передом , а ко мне задом", она разбудит всех гуляющих рядом детей. Поэтому надеюсь сидячая коляска и теплая погода спасут меня!:))
Чтобы день был более длинным , еще во время беременности я решила, что с Полей мы будем вставать в 7 утра, и что обязательно ребенок будет жить по режиму.
Хороший режим - залог успеха. Слишком уставший малыш не сможет быстро уснуть и спать долгие сны, и наоборот - малыш, которой слишком мало бодрствует для своего возраста, будет сопротивляться сну так же, как и уставший малыш.
Для меня очень важно, что при налаженном режиме я всегда буду знать, что будет происходить дальше и смогу планировать свой день. К тому же я точно буду знать, когда малыш голоден, когда он устал, когда нужно сменить обстановку, и никогда не перепутаю голод с усталостью.
Единственное, я не успела заранее более плотно изучить тему "Режима" и поэтому на втором месяце, когда я стала вводить его было несколько неправильных действий.
Сначала я наладила ночной сон по книге Джины Форд "Счастливый малыш от 0 до 1 года", с дневным режимом было гораздо сложнее, так как в этой книге очень долгие параметры бодрствования для младенцев, и я никак не могла заставить свою одномесячную малышку бодрствовать 1.5 часа, ее просто нечем было отвлечь и занять, ведь в этом возрасте они еще не играют с игрушками.
В общем днем мы спали как попало. А еще моей ошибкой было то, что я радовалась когда малышка не спала 2-3 часа и думала , что тогда ночью лучше будет спать. Вспоминая такие моменты, у меня волосы дыбом встают, от такого длинного бодрствования малышка только переутомлялась, и у нее наступала гиперусталость, из-за которой тяжело было войти в ночной сон и ночью она была более беспокойная.
РЕЖИМ
Сейчас у нас следующий режим.
Ночной сон :
c 20.00-07.00, либо с 20.30- 07.00
Дневной сон:
Начиная с 7 утра, 1.30-1.45 бодрствования, потом сон и так весь день. Сон должен быть примерно 1.30-2.00, но у нас только получается выдержать такой сон в середине дня, остальные два-три сна по 40 минут. Такой сон как 40 минут называется "короткий" и он плохо сказывается на ребенке.
Проблема коротких снов очень часто возникает у малышей после 3-х месяцев. Это связано с тем, что циклы сна у них ещё не полностью сформировались. Это непростое время как для мамы, так и для малыша.
Желательно такие сны продлять, чем я до сих пор и занимаюсь.
Эти данные я взяла с сайта baby-sleep.pro
Замечательный сайт, с помощью которого я смогла ориентироваться в построении режима и отладить его для Полины.
Нормы бодрствования для малышей:
0-2 недели 15-40 мин
2-4 недели 50-60 мин
1 месяц 1ч/1ч15мин
2 месяца 1ч 15/20мин
3 месяца 1 ч 20/30 мин
4 месяца 1 ч 45/2 часа
5 месяцев 2 часа/2ч 30 мин
Конец 5 - начало 6 месяцев 2 ч 30/3 часа
6,5-7 месяцев 2 ч 45/3 ч 15 мин*
8-10 месяцев 3-4 часа*
11-12 месяцев 3,5-4,5 часа*
Потребности во сне для малышей до 3 лет
Возраст Норма сна Дневной сонНочной сон
0-1 месяц 16-20 часов 10 часов 5-6 часов
1-3 месяцы 15-18 часов 4,5-6 часов 8-12 часов
4-6 месяцев 15-18 часов 3-4,5 часов 11-12 часов
6-8 месяцев 14,5-18 часов 3-4 часа 11-12 часов
9 месяцев 14-16 часов 2,5-3 часа 11-12 часов
1 год 14-15 часов 2,25-3 часа 11-12 часов
1,5 года 13-14,5 часов 1,5-2,5 часа 11,5-12 часов
2 года 13 часов 1,5 часа 11,5-12 часов
3 года 12 часов 1,25-1,5 часа 10,75-11 часов
После 3-х лет днём спать уже не обязательно, так как главное - это ночной сон. Если малыш отказывается от дневного сна - можете не настаивать. Важнее то, что он достаточно спит на протяжении ночи.
Ну все хватит о режиме.
Сейчас, смотря на фотографии моей крошки в первые дни жизни , я не могу представить как же она у меня помещалась в животе,
Каждый день Полюшка меняется:
В 1 месяц она уже весила 4400 гр (3300 гр при рождении) и начала вглядываться в наши с Юрой лица.
В 2 месяца весила 5100 гр и уже стала гулить, и издавать такие смешные звуки, что мы с Юрой в такие моменты валялись от смеха под диваном! Также у нее появилась любимая игрушка с которой она разговаривала, слушала мелодии и смотрела прямо ей в глаза. И почему ей приглянулась самая некрасивая игрушка - музыкальная Гусеница. С ней она могла пробалдеть 45 минут, а для меня это было спасением, держа игрушку в одной руке, другой рукой я могла кушать или смотреть что-нибудь в интернете. Также по 20 минут она лежала на развивающем коврике и слушала песенки, смотря на висящие игрушки.
А самое забавное у нее появились эмоции , это если ей что-то не нравится она выпячивает нижнюю губку, а если все отлично, то улыбается во весь беззубый ротик.
К 3-м месяцам ее вес был 5700 .
Она начала брать игрушки и тянуть их в рот, ударять свисающие предметы руками, хорошо держать голову лежа на животе, улыбаться при звуки моего или папиного голоса, узнавать знакомые предметы и людей, следить за движущимися предметами, а самое главное ровно в 3 месяца (07.02.2015), когда я утром готовила завтрак она перевернулась со спинки на животик, а я понять не могла чего это она кряхтит у меня за спиной, а она перевернулась и не могла достать ручку из под себя, вот и кряхтела!:)))
Каждый момент в ее развитии для нас с Юрой большая радость, постоянно хочется снимать видео со своей крошкой, а телефон уже не вмещает такое огромное количество фотографий. У меня прямо какая-то мания , мне хочется постоянно фотографировать Полю, и обязательно сделать фотоальбом , чтобы потом разглядывать, как она менялась каждую недельку!
Поэтому, если не устанете , то смотрите миллион кадров.
Фотографии все в хронологическом порядке - как она росла каждую недельку!
В Роддоме
Приехали домой . Полина первые недели практически все время спала, поэтому сфотографировать ее с открытыми глазами было очень сложно, да и не хотелось, так как спящая мордашка была очень милой!
Наверное каждая мамочка готова сфотографировать любимое личико, ведь оно кажется всегда таким разным!
Полина была любительница поспать растапырив пальцы на руках.
Люблю такие моменты, когда моя малышка спит в моих объятиях!
С любимой игрушкой - Гусей
Смотрю за ней и днем и ночью!
Моя любимая мордашка
Любит с папой проводить время, а засыпает с ним вместе очень быстро(бывает папа засыпает вперед ее), поэтому в трудные моменты он помогает ее успокоить!
Как и говорила ранее, не любит на улице спать!:)
Крестины
Наверное, у каждой мамочки бывают порывы сильной любви, в эти моменты нацеловываешь пяточки , пузико и щечки своей крошки, а она смотрит на тебя типа : "Мамка, ты чего делаешь???" А ты не можешь остановиться и обнимаешь эту маленькую кнопку. У меня такие моменты наступают каждые 15 минут!:)))
А когда я держу на ручках Полю, я превращаюсь в наркомана ,который любит нюхать ее макушку, она так вкусно пахнет младенцем и детским шампунем! Я не могу надышаться этим вкуснейшим для меня запахом.
Еще очень печально и грустно , что так быстро пролетают дни и время летит с огромной скоростью, хочется очень многое успеть сделать.
Я также очень соскучилась по фотографированию своих луков, мне очень нравилось , когда Юра носился около меня с фотоаппаратом!:)) Теперь жду с нетерпением весны, когда я смогу спокойно гулять с Полей, фотографировать себя в красивых платьях, ведь теперь есть замечательное устройство монопод (палка для селфи).
Сейчас с прогулкой у нас тяжело, так как Поля не любит гулять лежа в коляске и на морозе .
Она почему-то не спит во время прогулки, и даже если ее я выношу спящей, она обязательно проснется и будет смотреть на меня , а если ее не взять на руки и не повернуть "к улице передом , а ко мне задом", она разбудит всех гуляющих рядом детей. Поэтому надеюсь сидячая коляска и теплая погода спасут меня!:))
Чтобы день был более длинным , еще во время беременности я решила, что с Полей мы будем вставать в 7 утра, и что обязательно ребенок будет жить по режиму.
Хороший режим - залог успеха. Слишком уставший малыш не сможет быстро уснуть и спать долгие сны, и наоборот - малыш, которой слишком мало бодрствует для своего возраста, будет сопротивляться сну так же, как и уставший малыш.
Для меня очень важно, что при налаженном режиме я всегда буду знать, что будет происходить дальше и смогу планировать свой день. К тому же я точно буду знать, когда малыш голоден, когда он устал, когда нужно сменить обстановку, и никогда не перепутаю голод с усталостью.
Единственное, я не успела заранее более плотно изучить тему "Режима" и поэтому на втором месяце, когда я стала вводить его было несколько неправильных действий.
Сначала я наладила ночной сон по книге Джины Форд "Счастливый малыш от 0 до 1 года", с дневным режимом было гораздо сложнее, так как в этой книге очень долгие параметры бодрствования для младенцев, и я никак не могла заставить свою одномесячную малышку бодрствовать 1.5 часа, ее просто нечем было отвлечь и занять, ведь в этом возрасте они еще не играют с игрушками.
В общем днем мы спали как попало. А еще моей ошибкой было то, что я радовалась когда малышка не спала 2-3 часа и думала , что тогда ночью лучше будет спать. Вспоминая такие моменты, у меня волосы дыбом встают, от такого длинного бодрствования малышка только переутомлялась, и у нее наступала гиперусталость, из-за которой тяжело было войти в ночной сон и ночью она была более беспокойная.
РЕЖИМ
Сейчас у нас следующий режим.
Ночной сон :
c 20.00-07.00, либо с 20.30- 07.00
Дневной сон:
Начиная с 7 утра, 1.30-1.45 бодрствования, потом сон и так весь день. Сон должен быть примерно 1.30-2.00, но у нас только получается выдержать такой сон в середине дня, остальные два-три сна по 40 минут. Такой сон как 40 минут называется "короткий" и он плохо сказывается на ребенке.
Проблема коротких снов очень часто возникает у малышей после 3-х месяцев. Это связано с тем, что циклы сна у них ещё не полностью сформировались. Это непростое время как для мамы, так и для малыша.
Желательно такие сны продлять, чем я до сих пор и занимаюсь.
Эти данные я взяла с сайта baby-sleep.pro
Замечательный сайт, с помощью которого я смогла ориентироваться в построении режима и отладить его для Полины.
Нормы бодрствования для малышей:
0-2 недели 15-40 мин
2-4 недели 50-60 мин
1 месяц 1ч/1ч15мин
2 месяца 1ч 15/20мин
3 месяца 1 ч 20/30 мин
4 месяца 1 ч 45/2 часа
5 месяцев 2 часа/2ч 30 мин
Конец 5 - начало 6 месяцев 2 ч 30/3 часа
6,5-7 месяцев 2 ч 45/3 ч 15 мин*
8-10 месяцев 3-4 часа*
11-12 месяцев 3,5-4,5 часа*
Потребности во сне для малышей до 3 лет
Возраст Норма сна Дневной сонНочной сон
0-1 месяц 16-20 часов 10 часов 5-6 часов
1-3 месяцы 15-18 часов 4,5-6 часов 8-12 часов
4-6 месяцев 15-18 часов 3-4,5 часов 11-12 часов
6-8 месяцев 14,5-18 часов 3-4 часа 11-12 часов
9 месяцев 14-16 часов 2,5-3 часа 11-12 часов
1 год 14-15 часов 2,25-3 часа 11-12 часов
1,5 года 13-14,5 часов 1,5-2,5 часа 11,5-12 часов
2 года 13 часов 1,5 часа 11,5-12 часов
3 года 12 часов 1,25-1,5 часа 10,75-11 часов
После 3-х лет днём спать уже не обязательно, так как главное - это ночной сон. Если малыш отказывается от дневного сна - можете не настаивать. Важнее то, что он достаточно спит на протяжении ночи.
Ну все хватит о режиме.
Сейчас, смотря на фотографии моей крошки в первые дни жизни , я не могу представить как же она у меня помещалась в животе,
Каждый день Полюшка меняется:
В 1 месяц она уже весила 4400 гр (3300 гр при рождении) и начала вглядываться в наши с Юрой лица.
В 2 месяца весила 5100 гр и уже стала гулить, и издавать такие смешные звуки, что мы с Юрой в такие моменты валялись от смеха под диваном! Также у нее появилась любимая игрушка с которой она разговаривала, слушала мелодии и смотрела прямо ей в глаза. И почему ей приглянулась самая некрасивая игрушка - музыкальная Гусеница. С ней она могла пробалдеть 45 минут, а для меня это было спасением, держа игрушку в одной руке, другой рукой я могла кушать или смотреть что-нибудь в интернете. Также по 20 минут она лежала на развивающем коврике и слушала песенки, смотря на висящие игрушки.
А самое забавное у нее появились эмоции , это если ей что-то не нравится она выпячивает нижнюю губку, а если все отлично, то улыбается во весь беззубый ротик.
К 3-м месяцам ее вес был 5700 .
Она начала брать игрушки и тянуть их в рот, ударять свисающие предметы руками, хорошо держать голову лежа на животе, улыбаться при звуки моего или папиного голоса, узнавать знакомые предметы и людей, следить за движущимися предметами, а самое главное ровно в 3 месяца (07.02.2015), когда я утром готовила завтрак она перевернулась со спинки на животик, а я понять не могла чего это она кряхтит у меня за спиной, а она перевернулась и не могла достать ручку из под себя, вот и кряхтела!:)))
Каждый момент в ее развитии для нас с Юрой большая радость, постоянно хочется снимать видео со своей крошкой, а телефон уже не вмещает такое огромное количество фотографий. У меня прямо какая-то мания , мне хочется постоянно фотографировать Полю, и обязательно сделать фотоальбом , чтобы потом разглядывать, как она менялась каждую недельку!
Поэтому, если не устанете , то смотрите миллион кадров.
Фотографии все в хронологическом порядке - как она росла каждую недельку!
В Роддоме
Приехали домой . Полина первые недели практически все время спала, поэтому сфотографировать ее с открытыми глазами было очень сложно, да и не хотелось, так как спящая мордашка была очень милой!
Наверное каждая мамочка готова сфотографировать любимое личико, ведь оно кажется всегда таким разным!
Полина была любительница поспать растапырив пальцы на руках.
Люблю такие моменты, когда моя малышка спит в моих объятиях!
С любимой игрушкой - Гусей
Смотрю за ней и днем и ночью!
Моя любимая мордашка
Любит с папой проводить время, а засыпает с ним вместе очень быстро(бывает папа засыпает вперед ее), поэтому в трудные моменты он помогает ее успокоить!
Как и говорила ранее, не любит на улице спать!:)
Крестины