Бессоница
В детстве я не мог понять значение слова “бессоница”. Как так?- хочешь спать, но не можешь? Мне была знакома только обратная ситуация: ты спать не хочешь, но тебя - заставляют.
А теперь, стоит лишь нарушить привычный режим дня, и, пожалуйста: бессоница тут как тут. В голове крутятся мысли, образы, но сознание не хочет соскальзывать в забытье сна. Как с этим бороться? Оказывается, древний способ (счет овечек, барашков и проч.) довольно эффективен. Вот какую считалку-засыпалку придумал я:
Алеф-нуль овечек сидят в загоне.
Одна овечка перепрыгнула через забор. Теперь
Алеф-нуль овечек сидят в загоне,
Но одна овечка резвится на свободе.
Одна овечка перепрыгнула через забор. Теперь
Алеф-нуль овечек сидят в загоне,
Но две овечки резвятся на свободе.
Одна овечка перепрыгнула через забор…
Ну и так далее. Как правило, я засыпаю, когда уравнивается количество овечек в загоне и на свободе. Правда, иногда овечки превращаются в слоников - это значит, что на улице начал работать вибромассажер.