Быстро о важном...
Лень - великая сила. Порой даже искренее желание делать то, от чего получаю удовольсвтие, подвергается ленности и так и остается нереализованным. Корю себя за свою лень постоянно. Знаю, что это не самый лучший выход, но... Это я так "отмазываюсь" за то, что снова перестала писать в блог.
Нарисовала еще один портрет. В этот раз изобразила Мерлин Монро. Все, кто видел, оценили "Вау!Супер!". Лестно и приятно, но еще далеко до того, когда самой понравится.
Записались с мужем на курсы скорочтения. Сегодня третье занятие из десяти. Пока получаю удовольсвтие. Все нравится. Текст и чтение стала воспринимать по-другому. Но все сводится к тренеровкам упражнений.
10 дней назад запустила семейный проект "Худеем без диеты". В проекте учавствуют двое: я и муж. )) Все началось с безобидного приложения на мобилный телефон. Приложение учитывает всю съеденную за день еду (естественно, если она - еда - будет кропотливо внесена в тлф), а так же учитывает всю физическую нагрузку, вплоть до мытья посуды, приготовления еды и стояния в очереди в магазине.
После этого программой расчитываются потребленные и израсходованные калории и делается вывод о твоем поведении. )) Сложность иногда составляет определение веса потребляемой еды. Но я, как кулинар, примерно в весе ориентируюсь. Ну и кухонные весы никто не отменял. Главный вывод - дисциплинирует. Перед каждой трапезой подумаешь - скушать ли этот дополнительный продукт или лишний кусочек. А еще хочется постоянно пройтись, не пользоваться лифтом и найти время для зарядки.
Муж в восторге. На удивление поддержал идею и проникся ею. Даже есть первые положительные результаты: -1 кг у меня и -1.5 кг у него.
А вчера еще зарегистрировалась на интернет-ресурсе, который имеет похожую структуру, но в дополнение там много всяких функций. Потестирую его (ресурс) немного, потом поделюсь (если кому-то интересно).
Запустила во Вселенную мысль о продаже своей однушки и покупки чего-нибудь поновее... Надеюсь, Вселенная мне скоро даст ответ.
Получился мини-отчет о проделанной работе. ))
Нарисовала еще один портрет. В этот раз изобразила Мерлин Монро. Все, кто видел, оценили "Вау!Супер!". Лестно и приятно, но еще далеко до того, когда самой понравится.
Записались с мужем на курсы скорочтения. Сегодня третье занятие из десяти. Пока получаю удовольсвтие. Все нравится. Текст и чтение стала воспринимать по-другому. Но все сводится к тренеровкам упражнений.
10 дней назад запустила семейный проект "Худеем без диеты". В проекте учавствуют двое: я и муж. )) Все началось с безобидного приложения на мобилный телефон. Приложение учитывает всю съеденную за день еду (естественно, если она - еда - будет кропотливо внесена в тлф), а так же учитывает всю физическую нагрузку, вплоть до мытья посуды, приготовления еды и стояния в очереди в магазине.
После этого программой расчитываются потребленные и израсходованные калории и делается вывод о твоем поведении. )) Сложность иногда составляет определение веса потребляемой еды. Но я, как кулинар, примерно в весе ориентируюсь. Ну и кухонные весы никто не отменял. Главный вывод - дисциплинирует. Перед каждой трапезой подумаешь - скушать ли этот дополнительный продукт или лишний кусочек. А еще хочется постоянно пройтись, не пользоваться лифтом и найти время для зарядки.
Муж в восторге. На удивление поддержал идею и проникся ею. Даже есть первые положительные результаты: -1 кг у меня и -1.5 кг у него.
А вчера еще зарегистрировалась на интернет-ресурсе, который имеет похожую структуру, но в дополнение там много всяких функций. Потестирую его (ресурс) немного, потом поделюсь (если кому-то интересно).
Запустила во Вселенную мысль о продаже своей однушки и покупки чего-нибудь поновее... Надеюсь, Вселенная мне скоро даст ответ.
Получился мини-отчет о проделанной работе. ))