Пара слов о складах "грязи"
Только ленивый не посмеялся еще над исключительно "удачным" переводом с английского про "комнату грязи" и не сделал предположений о том, что за грязь там складируют...
Между тем, у меня тоже есть свой маленький склад "грязи", а точнее - лечебно косметической глины. И надо сказать, дело это очень эффективное, хотя не для ленивых - грязь после лечебных процедур приходится таки отмывать.
Когда-то, еще в 1990-х годах моей маме попалась книга Валентины Травинки, популяризировавшей разные рецепты народной медицины, в том числе - лечение глиной...
Травинка обобщила методики болгарских целителей, издавна практиковавших глинолечение, И не только приводила эти рецепты в общих сборниках различных советов, но и посвятила глине отдельное издание.
Тогда купить глину в аптеке или в магазине было сложно, приходилось запасать ее самостоятельно. Травинка, жившая в Питере, ходила в места, где строили метро, и в отвалах набирала голубую глину, выкапывая ее там, где поглубже и почище.
Из такой сырой глины делают шарики по размеру грецкого ореха, сушат их на солнце и по мере надобности размачивают в воде.
У нас на даче тоже глинистая почва, если прокопать ямку поглубже, там пласты глины совершенно гончарной. Правда, не голубой, а рыжей, но она тоже вполне годилась. Мама сделала запасы глины и стала ее использовать по рецептам Травинки. Подробно их излагать не буду, лучше прочитать первоисточник. Но дело это довольно эффективное, особенно, для снятия суставных болей и в качестве косметических масок.
Маски просто преображали лицо, правда, длительные и регулярные курсы проводить было сложно - приходилось каждый раз отмывать ванную от потеков глины после процедур...
С тех пор прошло много лет, лечение глиной стало довольно популярным, и купить очищенную сухую глину теперь не проблема... (Правда, если смешать покупную глину с размоченным шариком "домашней", эффект получается еще лучше, природная как-то "жирнее").
Косметологи разработали много вариантов масок для лица на основе глины (и это уже не просто глина и вода от Травинки).
Какую глину лучше выбрать?
Белая глина (Каолин) лучше всего подходит для ухода за жирной и комбинированной кожей лица. Она хорошо подсушивает, очищает, и подтягивает кожу, впитывает излишки жира, заметно стягивает поры. Этот вид косметической глины имеет еще и легкий отбеливающий эффект. С ее помощью можно выровнять овал лица. Белая глина также является отличным антисептиком. Ее применяют в составе бактерицидных и противовоспалительных средства для ухода за лицом.
Но если маску из белой глины передержать, она подсушит кожу.
Голубая глина так же имеет противовоспалительные свойства, в ее состав входят важные минеральные соли и микроэлементы. Она эффективно лечит прыщи и ускоряет заживление ранок, замечательно подходит для очищения кожи лица и улучшения ее цвета. Применяют голубую глину и для разглаживания мимических морщин. Она омолаживает кожу, делает ее более упругой и эластичной. Голубая глина может также осветлять веснушки и пигментные пятна.
Зеленая глина имеет такой цвет благодаря оксиду железа. Используется в виде масок, обертываний и компрессов. Благодаря содержанию большого количества микроэлементов, она помогает восстанавливать гидробаланс кожи, обладает абсорбирующими свойствами, смягчает и очищает кожу лица, снимает раздражение, мягко отшелушивает.
Применяется для улучшения капиллярного кровообращения, разглаживания и подтягивания кожи. Маски из зеленой глины очищают поры лица, устраняют жирный блеск. В уходе за лицом можно смешивать зеленую глину с другим видом глины.
Красная глина имеет такой цвет из-за сочетания оксида железа и меди. Она подойдет женщинам с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям. Маски из этой глины снимают раздражения и покраснения на лице, избавляют от шелушения и зуда кожи. Красную глину можно применять и при сухой, обезвоженной коже, а также увядающей. Она улучшает кровоснабжение, способствует насыщению кожи кислородом.
Розовая глина - результат смешивания белой и красной глины. Она подойдет для ухода за любым типом кожи. Разглаживает небольшие морщинки, смягчает кожу, подтягивает контур лица, обладает омолаживающим эффектом. Питает и очищает кожу, делает ее более нежной и придает эластичность.
Желтая глина содержит много калия и железа. Она насыщает кожу лица кислородом, выводит токсины при воспалительных процессах. Обладает тонизирующим эффектом, улучшает цвет лица.
Рецепт косметической маски:
- 2-3 чайные ложки глины;
- 1 чайная ложка сухого зеленого чая (без добавок);
- 1/2 стакана горячей воды;
- несколько капель масла виноградной косточки.
Для смешивания маски берем фарфоровую или стеклянную мисочку и деревянную или фарфоровую ложечку - металл лучше не использовать.
Заварим зеленый чай горячей водой и дождемся, пока он остынет до комнатной температуры. Смешаем глину с процеженным зеленым чаем до густоты сметаны.
Наносим на чистую влажную кожу немного масла виноградной косточки. Сверху накладываем глиняную маску. Чтобы получить эффект лифтинга, наносим ее не только на лицо, но и на область под подбородком.
По мере того, как глина начнет подсыхать, наносим еще пару слоев. Когда верхний слой подсохнет, ждем еще минут пять.
Размачиваем маску мокрыми руками и аккуратно смываем. Смачиваем кожу остатками зеленого чая и увлажняем гелем или кремом.
Эффект маски: лицо подтягивается, зеленый чай убирает отеки, а виноградное масло тонизирует кожу. Такой метод экспресс-похорошеллы...
Еще эффективнее - сделать тканевую маску из хлопчатобумажного полотенца (методика Травинки).
Приложите его к лицу и обозначьте места глаз, ноздрей и рта (например, вслепую притронутся к ткани помадой в нужных местах). Теперь можно вырезать и обметать небольшие отверстия, через которые мы будем дышать и смотреть.
Маску наносим на ткань, а потом вместе с тканью на лицо. Маска не будет так подсыхать, растекаться, держать ее можно дольше, и эффект от нее будет лучше. Но кроме отмывания после процедуры ванны или раковины от остатков смытой глины, придется еще и тканевую маску стирать...
Ну, и немного о таком аюрведическом средстве как убтан, более простом в применении, чем вышеописанная маска.
Когда-то мне встретилась в ЖЖ интересная заметка по поводу убтана - смеси мелко молотых злаков, бобовых, трав и т.д. с порошком косметической глины: https://ladariy.livejournal.com/223183.html?view=2992847#t2992847 Даю ссылку на авторский пост.
У автора убтан из 14 компонентов, у меня получается из 8-10, но тоже хорошо. Один раз намешал банку убтана и долго пользуешься.
И да, я сама мелю далеко не все компоненты.Под рукой на кухне обычно есть нутовая, гречневая, овсяная, миндальная мука и т.д. Почему бы не всыпать по паре ложек в смесь, не вытаскивая кофейную мельницу?
Справа - мой убтан с белой глиной. Слева - крупномолотый геркулес, смешанный опять же с глиной, известное средство для умывания.
Пока писала пост, захотелось срочно побежать в ванную и устроить там очередную "комнату грязи"...
Между тем, у меня тоже есть свой маленький склад "грязи", а точнее - лечебно косметической глины. И надо сказать, дело это очень эффективное, хотя не для ленивых - грязь после лечебных процедур приходится таки отмывать.
Когда-то, еще в 1990-х годах моей маме попалась книга Валентины Травинки, популяризировавшей разные рецепты народной медицины, в том числе - лечение глиной...
Травинка обобщила методики болгарских целителей, издавна практиковавших глинолечение, И не только приводила эти рецепты в общих сборниках различных советов, но и посвятила глине отдельное издание.
Тогда купить глину в аптеке или в магазине было сложно, приходилось запасать ее самостоятельно. Травинка, жившая в Питере, ходила в места, где строили метро, и в отвалах набирала голубую глину, выкапывая ее там, где поглубже и почище.
Из такой сырой глины делают шарики по размеру грецкого ореха, сушат их на солнце и по мере надобности размачивают в воде.
У нас на даче тоже глинистая почва, если прокопать ямку поглубже, там пласты глины совершенно гончарной. Правда, не голубой, а рыжей, но она тоже вполне годилась. Мама сделала запасы глины и стала ее использовать по рецептам Травинки. Подробно их излагать не буду, лучше прочитать первоисточник. Но дело это довольно эффективное, особенно, для снятия суставных болей и в качестве косметических масок.
Маски просто преображали лицо, правда, длительные и регулярные курсы проводить было сложно - приходилось каждый раз отмывать ванную от потеков глины после процедур...
С тех пор прошло много лет, лечение глиной стало довольно популярным, и купить очищенную сухую глину теперь не проблема... (Правда, если смешать покупную глину с размоченным шариком "домашней", эффект получается еще лучше, природная как-то "жирнее").
Косметологи разработали много вариантов масок для лица на основе глины (и это уже не просто глина и вода от Травинки).
Какую глину лучше выбрать?
Белая глина (Каолин) лучше всего подходит для ухода за жирной и комбинированной кожей лица. Она хорошо подсушивает, очищает, и подтягивает кожу, впитывает излишки жира, заметно стягивает поры. Этот вид косметической глины имеет еще и легкий отбеливающий эффект. С ее помощью можно выровнять овал лица. Белая глина также является отличным антисептиком. Ее применяют в составе бактерицидных и противовоспалительных средства для ухода за лицом.
Но если маску из белой глины передержать, она подсушит кожу.
Голубая глина так же имеет противовоспалительные свойства, в ее состав входят важные минеральные соли и микроэлементы. Она эффективно лечит прыщи и ускоряет заживление ранок, замечательно подходит для очищения кожи лица и улучшения ее цвета. Применяют голубую глину и для разглаживания мимических морщин. Она омолаживает кожу, делает ее более упругой и эластичной. Голубая глина может также осветлять веснушки и пигментные пятна.
Зеленая глина имеет такой цвет благодаря оксиду железа. Используется в виде масок, обертываний и компрессов. Благодаря содержанию большого количества микроэлементов, она помогает восстанавливать гидробаланс кожи, обладает абсорбирующими свойствами, смягчает и очищает кожу лица, снимает раздражение, мягко отшелушивает.
Применяется для улучшения капиллярного кровообращения, разглаживания и подтягивания кожи. Маски из зеленой глины очищают поры лица, устраняют жирный блеск. В уходе за лицом можно смешивать зеленую глину с другим видом глины.
Красная глина имеет такой цвет из-за сочетания оксида железа и меди. Она подойдет женщинам с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям. Маски из этой глины снимают раздражения и покраснения на лице, избавляют от шелушения и зуда кожи. Красную глину можно применять и при сухой, обезвоженной коже, а также увядающей. Она улучшает кровоснабжение, способствует насыщению кожи кислородом.
Розовая глина - результат смешивания белой и красной глины. Она подойдет для ухода за любым типом кожи. Разглаживает небольшие морщинки, смягчает кожу, подтягивает контур лица, обладает омолаживающим эффектом. Питает и очищает кожу, делает ее более нежной и придает эластичность.
Желтая глина содержит много калия и железа. Она насыщает кожу лица кислородом, выводит токсины при воспалительных процессах. Обладает тонизирующим эффектом, улучшает цвет лица.
Рецепт косметической маски:
- 2-3 чайные ложки глины;
- 1 чайная ложка сухого зеленого чая (без добавок);
- 1/2 стакана горячей воды;
- несколько капель масла виноградной косточки.
Для смешивания маски берем фарфоровую или стеклянную мисочку и деревянную или фарфоровую ложечку - металл лучше не использовать.
Заварим зеленый чай горячей водой и дождемся, пока он остынет до комнатной температуры. Смешаем глину с процеженным зеленым чаем до густоты сметаны.
Наносим на чистую влажную кожу немного масла виноградной косточки. Сверху накладываем глиняную маску. Чтобы получить эффект лифтинга, наносим ее не только на лицо, но и на область под подбородком.
По мере того, как глина начнет подсыхать, наносим еще пару слоев. Когда верхний слой подсохнет, ждем еще минут пять.
Размачиваем маску мокрыми руками и аккуратно смываем. Смачиваем кожу остатками зеленого чая и увлажняем гелем или кремом.
Эффект маски: лицо подтягивается, зеленый чай убирает отеки, а виноградное масло тонизирует кожу. Такой метод экспресс-похорошеллы...
Еще эффективнее - сделать тканевую маску из хлопчатобумажного полотенца (методика Травинки).
Приложите его к лицу и обозначьте места глаз, ноздрей и рта (например, вслепую притронутся к ткани помадой в нужных местах). Теперь можно вырезать и обметать небольшие отверстия, через которые мы будем дышать и смотреть.
Маску наносим на ткань, а потом вместе с тканью на лицо. Маска не будет так подсыхать, растекаться, держать ее можно дольше, и эффект от нее будет лучше. Но кроме отмывания после процедуры ванны или раковины от остатков смытой глины, придется еще и тканевую маску стирать...
Ну, и немного о таком аюрведическом средстве как убтан, более простом в применении, чем вышеописанная маска.
Когда-то мне встретилась в ЖЖ интересная заметка по поводу убтана - смеси мелко молотых злаков, бобовых, трав и т.д. с порошком косметической глины: https://ladariy.livejournal.com/223183.html?view=2992847#t2992847 Даю ссылку на авторский пост.
У автора убтан из 14 компонентов, у меня получается из 8-10, но тоже хорошо. Один раз намешал банку убтана и долго пользуешься.
И да, я сама мелю далеко не все компоненты.Под рукой на кухне обычно есть нутовая, гречневая, овсяная, миндальная мука и т.д. Почему бы не всыпать по паре ложек в смесь, не вытаскивая кофейную мельницу?
Справа - мой убтан с белой глиной. Слева - крупномолотый геркулес, смешанный опять же с глиной, известное средство для умывания.
Пока писала пост, захотелось срочно побежать в ванную и устроить там очередную "комнату грязи"...