На йоге все так же ничего не получается.
Максимум что могу - это триконачана и вирабхадрасана. И то, корявенько, недолго и под стеночкой.
Ардхачандрасана не выходит в принципе, сводит судорогой бедро опорной ноги. Причем, я не успеваю даже довернуть корпус и таз в нужное положение. :((
Мышечной силы явно не хватает.
Утешаю себя тем, что села на шпагат. Зачем мне шпагат - непонятно. :)