Одиннадцатый месяц кбжу-полета
Минус 3 кг, так что вес опять минимальный.
Наконец-то ушла пара сантиметров с голени (чуть ли не первый раз за весь год) и с верхней части рук. Основные изменения в талии, но кожа на животе выглядит удручающе. Пытаюсь повторять себе, что после родов бывает и хуже, а потом спорт и массаж приводят все в приемлемый вид.
Радоваться снижению веса и объемов не получается - на работе большие проблемы, очень много нервничаю. Настолько, что сплю по 5 - 5.5 часов, есть не хочется, так что не могу впихнуть в себя больше, чем 1200кк. Постоянно взвинчена - утром, на работе, на тренировке, засыпая. Переключиться получается на 10-15 мину, потом опять накрывает на часы.
Когда ситуация разрешится... Стараюсь не представлять какой будет откат.
Возобновила антидепрессанты.
Наконец-то ушла пара сантиметров с голени (чуть ли не первый раз за весь год) и с верхней части рук. Основные изменения в талии, но кожа на животе выглядит удручающе. Пытаюсь повторять себе, что после родов бывает и хуже, а потом спорт и массаж приводят все в приемлемый вид.
Радоваться снижению веса и объемов не получается - на работе большие проблемы, очень много нервничаю. Настолько, что сплю по 5 - 5.5 часов, есть не хочется, так что не могу впихнуть в себя больше, чем 1200кк. Постоянно взвинчена - утром, на работе, на тренировке, засыпая. Переключиться получается на 10-15 мину, потом опять накрывает на часы.
Когда ситуация разрешится... Стараюсь не представлять какой будет откат.
Возобновила антидепрессанты.