(no subject)

Mar 13, 2020 14:00

Когда Змей предложил мне мини-комплекс для приведения верхней части тушки в порядок, скакалку я всерьез не восприняла. С детских лет осталось впечатление, что это проще простого.
Как выяснилось - ни фига! И дыхалку, и выносливость тренирует тока в путь. Опосля скакалки планка с вариациями уже не так тяжело воспринимается.
А куда деваццо - качаюсь потихоньку. Ибо хочется радоваться своему отражению

И да - в основном я предаюсь фитнесу на работе, потому как дома если и прыгать, то исключительно на лестничной клетке, пугая соседей

наши руки не для скуки

Previous post Next post
Up
[]