Apr 20, 2010 21:49
Я точно брошу курить...
Потому что это вредно для красоты, для здоровья. Потому что от сигарет цвет лица становится землистым, а кожа - сухой. Потому что вокруг глаз появляются темные круги, пальцы желтеют. А этот запах изо рта! Ведь смолы и никотин не только безнадежно портят цвет эмали, но и, проникая в микроскопические трещинки, медленно и верно разрушают наши зубы. Если вы твердо решили покончить с этой дорогостоящей во всех отношениях привычкой, наберитесь терпения. Как говорил Марк Твен: «Привычка есть привычка, её из окна не выбросишь; привычку нужно шаг за шагом выманивать из дома». Начните сокращать количество выкуриваемых в день сигарет, пока не дойдете до трех. Закрепитесь на этой позиции, и, возможно, ближе к лету вам покажется нелепым вообще браться за сигареты ради такой ничтожной доли никотина.
привычки