Без мыслей о плохом
Навык с армии.
Когда физически тяжело, я стараюсь отрешиться от самого себя, чтобы внутреннее духовное я могло принимать физические трудности, будто наблюдая со стороны за другим человеком. Обычно ему быстро надоедает наблюдать за мучениями, и оно отвлекается на что-то постороннее, более приятное, иногда возвращаясь в действительность посмотреть на часы, осведомиться, как я тут и сообщить, что недолго осталось.
Тогда и физическому мне становится гораздо легче: терпи себе спокойно без всяких мыслей о плохом.
Когда физически тяжело, я стараюсь отрешиться от самого себя, чтобы внутреннее духовное я могло принимать физические трудности, будто наблюдая со стороны за другим человеком. Обычно ему быстро надоедает наблюдать за мучениями, и оно отвлекается на что-то постороннее, более приятное, иногда возвращаясь в действительность посмотреть на часы, осведомиться, как я тут и сообщить, что недолго осталось.
Тогда и физическому мне становится гораздо легче: терпи себе спокойно без всяких мыслей о плохом.