Ниже даются ссылки на очередные сделанные мною в Индии видео-ролики, где показаны паломники и тибетские монахи, совершающие знаменитые простирания во всю длину тела. Обычная подговорительная практика, называющаяся в (условном) лхасском произношении "нгён-дро", состоит где-то из 100 тысяч таких простираний, которые адепт совершает в качестве делания, подготавливающего очищенный дух к более серьёзным тантрическим созерцаниям.
Ролики можно посмотреть по следующим адресам:
1)
http://www.youtube.com/watch?v=662LDomkY_M&feature=related2)
http://www.youtube.com/watch?v=7WEIygRpMxc