Идеи для завтраков.
Подскажите как можно разнообразить завтраки если на завтрак обязательно должно быть что-то горячее и НЕ глютеносодержащее. То есть бутерброды, глютеносодержащие каши (овсянка и манная) тоже не годятся
Я пытаюсь составить хотябы примерное меню завтраков на неделю, чтобы утром не счасться в панике а чтобы поесть и заняться делами.
Пока есть такой вариант:
1. блинчики из рисовой или кукурузной муки.
2. яичница
3. тушенные овощи со сметаной.
И все. Больше никаких идей нет, а чередовать только три завтрака я боюсь не смогу
Я пытаюсь составить хотябы примерное меню завтраков на неделю, чтобы утром не счасться в панике а чтобы поесть и заняться делами.
Пока есть такой вариант:
1. блинчики из рисовой или кукурузной муки.
2. яичница
3. тушенные овощи со сметаной.
И все. Больше никаких идей нет, а чередовать только три завтрака я боюсь не смогу