Кормящая мать :)

[indigo_child]

По-моему, меня заклинило (говорят, с кормящими женщинами это бывает :Р

Comments

[and_underscores]

Тупо трем моркву+кольраби, опционально орехи, семена тыквы, подсолнечника, далее по списку, заправляем оливковым (другим) маслом, если можно. Еще более тупо - яблоко+корневой сельдерей. Это сугубо?

[mashenciya]

классика жанра: огурец, редиска, лук зеленый, зелень всякая, сметана
про морковь: капуста с морковью, морковь с яблоком.
а уж на основе различных салатов сколько всего можно сделать. я руколу могу есть просто заправленню чесночным маслом.

туда же

[mashenciya]

фенхель, листья салата, сладкие перцы, кедровые орешки, EVOO

Re: туда же

[alicefox]

кормящим лучше редис не есть!!!

Re: туда же

[indigo_child]

о, вот и про релдиску вспомнили :) я сама забыла откомментить. да, лучше не есть: горькая.

[massaraksh10]

Откажите помидорам в греческом салате. У меня есть тут один любитель который вечно просит этот салат, а помидоры из него спихивает мне на тарелку :).

Молоденькие кабачки на растительном масле несильно обжарить, без всякой обвалки, и со сметаной и зеленью.

[indigo_child]

"Откажите помидорам в греческом салате"
О! Спасибо :)

[zhumyrtka]

Всякие коул слоу, мне кажется, подойдут.
Китайская капуста, огурец, цветной перец (красный, желтый), морковку соломкой тоже можно, зеленый лук, кинзу, для заправки смешать чеснок, имбирь, острый красный перец, немного рисового уксуса, соевый соус и чуть-чуть кунжутного масла, но можно заправить и просто маслом. Можно еще красный лук. Можно при желании добавить в салат морепродукты или поджареные кешью или поджареный кунжут. Можно дайкон добавить или просто редис. Кстати, сам дайкон, чуть подмаринованный в рисовом уксусе, а потом заправленный кунжутным маслом и кинзой тоже классный салат.

[foxilatus]

Морепродукты кормящим мамам нельзя. ;) И чеснок, лук тоже, потому что они изменяют вкус молока. :) У вас, наверное, деток нет :)

[zhumyrtka]

Чеснок, лук можно не класть. Морепродукты тоже опциональны. В комментарии вариативность отмечается.

[vide]

даладна, а мне никто не сказал, что нельзя:-)
мой ребёнок меня ест и после морепродуктов, и после лука с чесноком, и всё это с рождения:-)

[mac_u_ser]

классических "полевых" среднерусских салатов дейвствительно два - огурцы + помидоры и капуста (покоцаная присоленая и прижомканая) и огурцы. но на остальном шарике - дофига. хоть цезарь хоть салат + бобы/чечевица - просто надо в качестве "основы" брать салат - что в русской традиции есть ничто (=трава) а уж добавлять можно хоть сырые резаные тонко шампиньоны...