О спорт - ты кто
Недавно в топе был пост одного небезызвестного доктора, в котором он напирал на то, что всякие там фитнесы - зло, придуманное ради выкачивания денег из легковерного люда, в то время как обычному современному человеку достаточно проходить в день 10 тыс. шагов, и все у него будет зашибись со здоровьем. Вы удивитесь, сообщал нам блоггеродоктор, как мало шагов вы делаете за день. Напрягитесь до 10 тысяч, и хватит на этом, а то еще наберете мышц свыше физиологической нормы, и хана вам настанет.
Гм. Как я есть офисный хомяк, вопрос количества шагов встал для меня во весь рост. Ну что ж, скачала я себе шагомер и, не откладывая дела в долгий ящик, опробовала его прямо вот с понедельника.
Это исключая мои хождения по офису в течение дня, но, допустим, мы их отбросим за незначительностью. И вся эта активность, надо отметить, прошла сегодня на каблуках, за что икры завтра, уверена, еще скажут мне спасибо.
По итогам дня терзают меня смутные сомнения, что уважаемый доктор спорол какую-то фигню. Ибо примерно вот так я двигаюсь в будни последние несколько лет, но до появления спортзала в моей жизни я чувствовала себя полной развалиной в 29 лет. Предлагать людям просто немножечко ходить и на этом успокоиться - это какое-то вредительство.
Гм. Как я есть офисный хомяк, вопрос количества шагов встал для меня во весь рост. Ну что ж, скачала я себе шагомер и, не откладывая дела в долгий ящик, опробовала его прямо вот с понедельника.
Это исключая мои хождения по офису в течение дня, но, допустим, мы их отбросим за незначительностью. И вся эта активность, надо отметить, прошла сегодня на каблуках, за что икры завтра, уверена, еще скажут мне спасибо.
По итогам дня терзают меня смутные сомнения, что уважаемый доктор спорол какую-то фигню. Ибо примерно вот так я двигаюсь в будни последние несколько лет, но до появления спортзала в моей жизни я чувствовала себя полной развалиной в 29 лет. Предлагать людям просто немножечко ходить и на этом успокоиться - это какое-то вредительство.