Women, Food and God
Вчера посмотрела часть передачи "Oprah", в гостях автор книги "Women, Food and God". Тема: нездоровая привязанность женщин к еде. Запомнились два момента:
момент первый.
Автор утверждает, что еда часто используется для заглушения плохих чувств. Мы боимся, что не выдержим, что эти чувства нас сломают, мы боимся остаться один на один с болью - поэтому мы едим, просто чтоб заглушить боль, чтоб убрать эти чувства: страх, дискомфорт, одиночество. Я вначале смотрела скептически: "вот, мол, тетки американские. Набрали такой вес оттого, что пытаются пончиками снять стресс. Забавно". Но как Опра заметила: "название книги могло бы быть: "женщины, алкоголь и Бог", или "женщины, влюбленность и Бог", и т.п.". Мало ли у кого какие привязанности и кто как свои проблемы заглушает. А вот тут я себя уже узнаю. И уже не так забавно...Я помню, как у меня сердце болело так, что хотелось кричать. Я помню, как мне приходилось брать себя в руки, чтоб не плакать, т.к. от слез уже раны по всей душе были, и становилось просто страшно за свою жизнь. Помогало только выпить стакан вина, лечь спать и послушать спокойные песни, чтоб поскорее заснуть и перестать реветь. Наверно, мне полезно было через все это перейти самой. Испытать себя на прочность. Т.к. теперь я знаю: я помощи не буду ждать ни от людей, ни от еды. Надо самой себя брать в руки. Самой нести ответсвенность за себя.
Вот я думаю: от чего это так? может, мы привыкли так решать многие проблемы? когда дети плачут, им дают конфетку, чтоб не ревели. Потом мы смотрим чудесные фильмы, как приходит кто-то и решает все твои проблемы.И мы, женщины, а внутри маленькие девочки, ожидаем такого же выхода: или конфетку, или спасителя. Хорошо тому, у кого есть такой друг-спаситель. А я просто научилась находить источники сил в себе и ни от кого не ожидать помощи. Наверно, я эгоист. Зато это работает.
Момент второй.
По словам автора, когда у женщин такой вес, они часто ненавидят себя. А это неправильная исходная позиция. Так себе не поможешь. "Вам надо посмотреть в зеркало, посмотреть себе в глаза, заглянуть в самую душу, мимо килограммов и целлюлита - и полюбить себя". (Н-де, я про это в блоге пишу, а тетка вон книжкку-бестселлер сделала. От как надо!). И подумалось мне: а ведь это один из самых больших дефицитов: любовь к себе. Кто нас учить любить себя? Да никто! Вся индустрия красоты насоздавала идеалов, до которых мы дотянем, когда зарплата будет, как у Мадонны. Тогда можно и в 50 лет выглядеть, как Мадонна! Истории успеха о девочках, которым 22 года, а они уже звезды и делают сериал "The Hills", или выпускают хиты, как Рианна. А ты тут никак не определишься, кем же ты будешь после универа!
Когда мне было 17 лет, как же я себе не нравилась. Мне хотелось срочно покраситься в блондинку и загореть. Мое тело мне не нравилось, мое лицо тоже. Вот надо было, наверно, дожить до 30 лет, чтоб понять: я красивая, какая я есть. Грудь уже не вырастет, и в блондинку уже не покрашусь. Но моя молодость - только сейчас. И я красивая без силикона и загара. И надо сначала себе понравиться. Т.к. если я сама себя не люблю - то кто меня полюбит?
И сейчас я сама себе повторяю: не сравнивай себя с чужими историями успеха. Сравнивай себя с собой. То откуда ты вышла, и чего ты достигла на сегодня - для тебя это геройство. Гордись собой. Не сравнивай себя с другими красавицами. Есть только одна такая ты, и тебе не надо повторять кого-то другого. Создавай свой образ и носи себя с гордостью.
И теперь я не жду, когда же появится вторая половинка, как в голливудском фильме, и полюбит меня такой, какая я есть. Я себя люблю, мне себя достаточно. А если кто хочет быть рядом - пусть еще докажет, что достоин, т.к. на проходные варианты я не соглашусь.
момент первый.
Автор утверждает, что еда часто используется для заглушения плохих чувств. Мы боимся, что не выдержим, что эти чувства нас сломают, мы боимся остаться один на один с болью - поэтому мы едим, просто чтоб заглушить боль, чтоб убрать эти чувства: страх, дискомфорт, одиночество. Я вначале смотрела скептически: "вот, мол, тетки американские. Набрали такой вес оттого, что пытаются пончиками снять стресс. Забавно". Но как Опра заметила: "название книги могло бы быть: "женщины, алкоголь и Бог", или "женщины, влюбленность и Бог", и т.п.". Мало ли у кого какие привязанности и кто как свои проблемы заглушает. А вот тут я себя уже узнаю. И уже не так забавно...Я помню, как у меня сердце болело так, что хотелось кричать. Я помню, как мне приходилось брать себя в руки, чтоб не плакать, т.к. от слез уже раны по всей душе были, и становилось просто страшно за свою жизнь. Помогало только выпить стакан вина, лечь спать и послушать спокойные песни, чтоб поскорее заснуть и перестать реветь. Наверно, мне полезно было через все это перейти самой. Испытать себя на прочность. Т.к. теперь я знаю: я помощи не буду ждать ни от людей, ни от еды. Надо самой себя брать в руки. Самой нести ответсвенность за себя.
Вот я думаю: от чего это так? может, мы привыкли так решать многие проблемы? когда дети плачут, им дают конфетку, чтоб не ревели. Потом мы смотрим чудесные фильмы, как приходит кто-то и решает все твои проблемы.И мы, женщины, а внутри маленькие девочки, ожидаем такого же выхода: или конфетку, или спасителя. Хорошо тому, у кого есть такой друг-спаситель. А я просто научилась находить источники сил в себе и ни от кого не ожидать помощи. Наверно, я эгоист. Зато это работает.
Момент второй.
По словам автора, когда у женщин такой вес, они часто ненавидят себя. А это неправильная исходная позиция. Так себе не поможешь. "Вам надо посмотреть в зеркало, посмотреть себе в глаза, заглянуть в самую душу, мимо килограммов и целлюлита - и полюбить себя". (Н-де, я про это в блоге пишу, а тетка вон книжкку-бестселлер сделала. От как надо!). И подумалось мне: а ведь это один из самых больших дефицитов: любовь к себе. Кто нас учить любить себя? Да никто! Вся индустрия красоты насоздавала идеалов, до которых мы дотянем, когда зарплата будет, как у Мадонны. Тогда можно и в 50 лет выглядеть, как Мадонна! Истории успеха о девочках, которым 22 года, а они уже звезды и делают сериал "The Hills", или выпускают хиты, как Рианна. А ты тут никак не определишься, кем же ты будешь после универа!
Когда мне было 17 лет, как же я себе не нравилась. Мне хотелось срочно покраситься в блондинку и загореть. Мое тело мне не нравилось, мое лицо тоже. Вот надо было, наверно, дожить до 30 лет, чтоб понять: я красивая, какая я есть. Грудь уже не вырастет, и в блондинку уже не покрашусь. Но моя молодость - только сейчас. И я красивая без силикона и загара. И надо сначала себе понравиться. Т.к. если я сама себя не люблю - то кто меня полюбит?
И сейчас я сама себе повторяю: не сравнивай себя с чужими историями успеха. Сравнивай себя с собой. То откуда ты вышла, и чего ты достигла на сегодня - для тебя это геройство. Гордись собой. Не сравнивай себя с другими красавицами. Есть только одна такая ты, и тебе не надо повторять кого-то другого. Создавай свой образ и носи себя с гордостью.
И теперь я не жду, когда же появится вторая половинка, как в голливудском фильме, и полюбит меня такой, какая я есть. Я себя люблю, мне себя достаточно. А если кто хочет быть рядом - пусть еще докажет, что достоин, т.к. на проходные варианты я не соглашусь.