Фильмы о здоровом питании
Вчера вечером просвещались.
1. Посмотрели вот этот http://www.jointhereboot.com/ документальный фильм об очищении соками. Австралиец, 40 лет (страдающий ожирением, которое обусловлено неправильным питанием и приводит к ряду заболеваний) решается на эксперимент: 60 дней, только соки, никакой еды. Он ещё умудрился сохранять довольно активный образ жизни и нашёл единомышленников.
Плюс фильма в том, что никто не старается подсадить на что-то или заставляет впадать в крайности. Всё просто и информативно. Минус, они умалчивают о процессе детоксикации, который неизбежен при резкой смене питания. Что я почерпнула для себя - желание завести соковыжималку дома и ввести свежие соки в рацион.
2. Было интересно. Особенно после того, как несколько месяцев тому назад посмотрели прямо противоположный фильм о фастфуде в целом и макдоналдс, в частности - Supersize me.
Этот фильм причислен мной к радикальным, но тем не менее посмотреть рекомендую. После этого 100% никогда не притронетесь к фастфуду.
1. Посмотрели вот этот http://www.jointhereboot.com/ документальный фильм об очищении соками. Австралиец, 40 лет (страдающий ожирением, которое обусловлено неправильным питанием и приводит к ряду заболеваний) решается на эксперимент: 60 дней, только соки, никакой еды. Он ещё умудрился сохранять довольно активный образ жизни и нашёл единомышленников.
Плюс фильма в том, что никто не старается подсадить на что-то или заставляет впадать в крайности. Всё просто и информативно. Минус, они умалчивают о процессе детоксикации, который неизбежен при резкой смене питания. Что я почерпнула для себя - желание завести соковыжималку дома и ввести свежие соки в рацион.
2. Было интересно. Особенно после того, как несколько месяцев тому назад посмотрели прямо противоположный фильм о фастфуде в целом и макдоналдс, в частности - Supersize me.
Этот фильм причислен мной к радикальным, но тем не менее посмотреть рекомендую. После этого 100% никогда не притронетесь к фастфуду.