Лень - двигатель прогресса
Моя подруга на ФБ Марина сегодня дала ссылку на статью про лень.
Моя любимая тема. Обожаю лениться. Оказывается я совершенно права.
Цитата:
"Лень - психосоматический признак исправности выработанного за годы эволюции механизма интуитивного распознавания бессмысленности выполняемой задачи".
Согласна.
Лень - это выбор наименее энергозатратного действия.
Посмотрите сами. Все человеческие изобретения основаны на этом принципе.
Автомобили позволяют быстро передвигаться в комфорте независимо от погоды.
Самолёты меньше чем за сутки доставят на противоположную сторону земного шара.
Интернет связывает миллиарды людей по всему миру, расширяя общение, возможности бизнеса и т.д.
Вы знаете, что памперсы изобрёл дедушка-химик, которому его дети на выходные подкинули внучат? Ему просто надоело бесконечно менять подгузники.
И т.д. и т.п. Список изобретений бесконечен.
Каков мезанизм лени?
1. лень, если нет какой-то выгоды;
2. лень, если цель не вдохновляет и не мотивирует;
3. лень, если мало энергии.
По пунктам.
1. За каждое своё действие мы любим получать плюшки.
Они могут быть материальными в виде денег и т.п.
Они могут быть эмоциональными в виде полученной радости и удовольствия.
Они могут быть физическими в виде, к примеру, новых улучшенных кондиций собственного тела при занятиях спортом.
Могут быть в виде полученных знаний.
Поэтому отсутствие выгоды резко снижает желание тратить энергию.
Это часто происходит подсознательно.
2. Цель должна вдохновлять и мотивировать.
Но для начала нужно её поставить.
Многие люди гоняются за ложными целями, абсолютно им не нужными, но навязанными социумом.
Стоит разобраться в себе и своих желаниях.
Так ли необходимо ходить на нелюбимую работу, жить с не любимыми и т.д.?
"Быть не теми, кто вы есть на самом деле, быть не с теми, с кем хотите, делать не то, что хотите, - все эти вещи лежат в основе всего вашего страдания." Ошо.
Страдания - это излишние затраты энергии. Сбросьте эти кирпичи и у вас появятся силы на то, чего вы действительно хотите.
Давно заметила, что всё, идущее легко или как бы само собой, правильно. Энергии вырабатывается больше, чем тратится.
Всё, что движется с трудом и большими усилиями, скорее всего вам и не нужно. Поэтому автоматически включается режим лени.
Можно ей поддаться и получить от неё удовольствие, не мучая себя чувством вины.
Не приготовила обед и не помыла окна?
Зато с семьёй все вместе пошли в парк на прогулку, подкрепившись домашними бутербродами или посидев в кафе.
А для мытья окон лучше нанять мойщика. Это не так дорого.
А можно мучить себя обязанностями.
- Ах. Нужно мыть полы и гладить бельё. Иначе что скажут соседи и свекровь?
На детей наорала. На мужа вечером нет сил.
И кому стало лучше?
3. Мало энергии? Найдите занятие его добавляющее.
Возможности безграничны.
Рукоделия.
Спорт.
Путешествия.
Изучении чего-то нового, давно откладываемого.
Я вот сейчас на танцы хожу. Взрыв радости и счастья. С детства об этом мечтала, но не складывалось. Сны часто вижу, как я танцую.
А сейчас само сложилось.
Желания реально сбываются рано или поздно, так или иначе.
Ищите, что может питать именно вас.
Ваша главная задача в жизни - быть счастливыми. И ничего другого.
Идите по этой дороге без сомнений и колебаний.
У вас всё получится.
Ваша Ирина Фортуна.
Моя любимая тема. Обожаю лениться. Оказывается я совершенно права.
Цитата:
"Лень - психосоматический признак исправности выработанного за годы эволюции механизма интуитивного распознавания бессмысленности выполняемой задачи".
Согласна.
Лень - это выбор наименее энергозатратного действия.
Посмотрите сами. Все человеческие изобретения основаны на этом принципе.
Автомобили позволяют быстро передвигаться в комфорте независимо от погоды.
Самолёты меньше чем за сутки доставят на противоположную сторону земного шара.
Интернет связывает миллиарды людей по всему миру, расширяя общение, возможности бизнеса и т.д.
Вы знаете, что памперсы изобрёл дедушка-химик, которому его дети на выходные подкинули внучат? Ему просто надоело бесконечно менять подгузники.
И т.д. и т.п. Список изобретений бесконечен.
Каков мезанизм лени?
1. лень, если нет какой-то выгоды;
2. лень, если цель не вдохновляет и не мотивирует;
3. лень, если мало энергии.
По пунктам.
1. За каждое своё действие мы любим получать плюшки.
Они могут быть материальными в виде денег и т.п.
Они могут быть эмоциональными в виде полученной радости и удовольствия.
Они могут быть физическими в виде, к примеру, новых улучшенных кондиций собственного тела при занятиях спортом.
Могут быть в виде полученных знаний.
Поэтому отсутствие выгоды резко снижает желание тратить энергию.
Это часто происходит подсознательно.
2. Цель должна вдохновлять и мотивировать.
Но для начала нужно её поставить.
Многие люди гоняются за ложными целями, абсолютно им не нужными, но навязанными социумом.
Стоит разобраться в себе и своих желаниях.
Так ли необходимо ходить на нелюбимую работу, жить с не любимыми и т.д.?
"Быть не теми, кто вы есть на самом деле, быть не с теми, с кем хотите, делать не то, что хотите, - все эти вещи лежат в основе всего вашего страдания." Ошо.
Страдания - это излишние затраты энергии. Сбросьте эти кирпичи и у вас появятся силы на то, чего вы действительно хотите.
Давно заметила, что всё, идущее легко или как бы само собой, правильно. Энергии вырабатывается больше, чем тратится.
Всё, что движется с трудом и большими усилиями, скорее всего вам и не нужно. Поэтому автоматически включается режим лени.
Можно ей поддаться и получить от неё удовольствие, не мучая себя чувством вины.
Не приготовила обед и не помыла окна?
Зато с семьёй все вместе пошли в парк на прогулку, подкрепившись домашними бутербродами или посидев в кафе.
А для мытья окон лучше нанять мойщика. Это не так дорого.
А можно мучить себя обязанностями.
- Ах. Нужно мыть полы и гладить бельё. Иначе что скажут соседи и свекровь?
На детей наорала. На мужа вечером нет сил.
И кому стало лучше?
3. Мало энергии? Найдите занятие его добавляющее.
Возможности безграничны.
Рукоделия.
Спорт.
Путешествия.
Изучении чего-то нового, давно откладываемого.
Я вот сейчас на танцы хожу. Взрыв радости и счастья. С детства об этом мечтала, но не складывалось. Сны часто вижу, как я танцую.
А сейчас само сложилось.
Желания реально сбываются рано или поздно, так или иначе.
Ищите, что может питать именно вас.
Ваша главная задача в жизни - быть счастливыми. И ничего другого.
Идите по этой дороге без сомнений и колебаний.
У вас всё получится.
Ваша Ирина Фортуна.