Дорогие полтора качка, вы неделями, месяцами, а то и, упаси бог, годами таскаетесь в тринажорный зал, тянете, приседаете, отжимаетесь не приведи господь, правильно питаетесь, соблюдаете режим и у вас не растет? Меня это нисколечки не удивляет. Это абсолютно закономерный результат неправильного подхода к тренингу. Выбрасывайте абонементы,
(
Read more... )