Прошу о помощи
Люди добрые, спасайте-выручайте без пяти минут дипломированного психолога! Моей подруге очень нужны данные, которых ей не хватает для исследования. Если вам не сложно, большая просьба ответить на две серии вопросов (инструкция прилагается во всех трех случаях). Полнейшая конфиденциальность гарантируется. Ответы присылать на мою почту lietrangere(шавка)gmail.com. Сигнальните мне в комментах, если вы согласны поучаствовать. Мы на вас очень надеемся. Спасибо.
Часть первая
Шкала ситуативной тревожности (СТ)
Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.
Нет, это не так (1) Пожалуй, так (2) Верно (3) Совершенно верно (4)
1. Я спокоен
2. Мне ничто не угрожает
3. Я нахожусь в напряжении
4. Я внутренне скован
5. Я чувствую себя свободно
6. Я расстроен
7. Меня волнуют возможные неудачи
8. Я ощущаю душевный покой
9. Я встревожен
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
11. Я уверен в себе
12. Я нервничаю
13. Я не нахожу себе места
14. Я взвинчен
Шкала личной тревожности (ЛТ)
Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.
Никогда (1) Почти никогда (2) Часто (3) Почти всегда (4)
21. У меня бывает приподнятое настроение
22. Я бываю раздражительным
23. Я легко расстраиваюсь
24. Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие
25. Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть
26. Я чувствую прилив сил и желание работать
27. Я спокоен, хладнокровен и собран
28. Меня тревожат возможные трудности
29. Я слишком переживаю из-за пустяков
30. Я бываю вполне счастлив
31. Я все принимаю близко к сердцу
32. Мне не хватает уверенности в себе
33. Я чувствую себя беззащитным
34. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
Часть вторая.
Вам будут предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача - выбрать одно из двух утверждений, которое, по Вашему мнению, больше соответствует действительности и обвести кружком одну из цифр 1, 2, 3 в зависимости от того, насколько Вы уверены в выборе (“0” если оба утверждения на Ваш взгляд одинаково верны).
1. Обычно мне очень скучно 3 2 1 0 1 2 3 Обычно я полон энергии
2. Жизнь кажется мне всегда волнующей 3 2 1 0 1 2 3 Жизнь кажется мне совершенно
и захватывающей спокойной и рутинной
3. В жизни я не имею определенных 3 2 1 0 1 2 3 В жизни я имею очень ясные цели
целей и намерений и намерения
4. Моя жизнь представляется мне крайне 3 2 1 0 1 2 3 Моя жизнь представляется мне вполне
бессмысленной и бесцельной осмысленной и целеустремленной
5. Каждый день кажется мне всегда 3 2 1 0 1 2 3 Каждый день кажется мне совершенно
новым и непохожим на другие похожим на все другие
6. Когда я уйду на пенсию, я займусь 3 2 1 0 1 2 3 Когда я уйду на пенсию, я постараюсь
интересными вещами, которыми не обременять себя никакими заботами
всегда мечтал заняться.
7. Моя жизнь сложилась именно так, как 3 2 1 0 1 2 3 Моя жизнь сложилась совсем не так,
я мечтал как я мечтал
8. Я не добился успехов в осуществлении 3 2 1 0 1 2 3 Я осуществил многое из того, что было
своих жизненных планов мною запланировано в жизни
9. Моя жизнь пуста и неинтересна 3 2 1 0 1 2 3 Моя жизнь наполнена интересными
делами
10. Если бы мне пришлось подводить 3 2 1 0 1 2 3 Если бы мне пришлось сегодня подводить
сегодня итог моей жизни, то я бы итог моей жизни, то я бы сказал, что она
сказал, что она была вполне осмысленной не имела смысла
11. Если бы я мог выбирать, то я бы 3 2 1 0 1 2 3 Если бы я мог выбирать, то я бы прожил
построил свою жизнь совершенно иначе жизнь еще раз так же, как живу сейчас
12. Когда я смотрю на окружающий меня 3 2 1 0 1 2 3 Когда я смотрю на окружающий меня
мир, он часто приводит меня в мир, он совсем не вызывает у меня
растерянность и беспокойство беспокойства и растерянности
13. Я человек очень обязательный 3 2 1 0 1 2 3 Я человек совсем не обязательный
14. Я полагаю, что человек имеет 3 2 1 0 1 2 3 Я полагаю, что человек лишен
возможность осуществить свой возможности выбирать из-за
жизненный выбор по своему влияния природных способностей
желанию и обстоятельств
15. Я определенно могу назвать себя 3 2 1 0 1 2 3 Я не могу себя назвать
целеустремленным человеком целеустремленным человеком
16. В жизни я еще не нашел 3 2 1 0 1 2 3 В жизни я нашел свое призвание и цели
своего призвания и ясных целей
17. Мои жизненные взгляды еще не 3 2 1 0 1 2 3 Мои жизненные взгляды вполне
определились определились
18. Я считаю, что мне удалось найти 3 2 1 0 1 2 3 Я едва ли способен найти призвание
призвание и интересные цели в жизни и интересные цели в жизни
19. Моя жизнь в моих руках, и я сам 3 2 1 0 1 2 3 Моя жизнь не подвластна мне и она
управляю ею управляется внешними событиями
20. Мои повседневные дела приносят 3 2 1 0 1 2 3 Мои повседневные дела приносят
мне удовольствие и удовлетворение сплошные неприятности и переживания
Часть первая
Шкала ситуативной тревожности (СТ)
Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.
Нет, это не так (1) Пожалуй, так (2) Верно (3) Совершенно верно (4)
1. Я спокоен
2. Мне ничто не угрожает
3. Я нахожусь в напряжении
4. Я внутренне скован
5. Я чувствую себя свободно
6. Я расстроен
7. Меня волнуют возможные неудачи
8. Я ощущаю душевный покой
9. Я встревожен
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
11. Я уверен в себе
12. Я нервничаю
13. Я не нахожу себе места
14. Я взвинчен
Шкала личной тревожности (ЛТ)
Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.
Никогда (1) Почти никогда (2) Часто (3) Почти всегда (4)
21. У меня бывает приподнятое настроение
22. Я бываю раздражительным
23. Я легко расстраиваюсь
24. Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие
25. Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть
26. Я чувствую прилив сил и желание работать
27. Я спокоен, хладнокровен и собран
28. Меня тревожат возможные трудности
29. Я слишком переживаю из-за пустяков
30. Я бываю вполне счастлив
31. Я все принимаю близко к сердцу
32. Мне не хватает уверенности в себе
33. Я чувствую себя беззащитным
34. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
Часть вторая.
Вам будут предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача - выбрать одно из двух утверждений, которое, по Вашему мнению, больше соответствует действительности и обвести кружком одну из цифр 1, 2, 3 в зависимости от того, насколько Вы уверены в выборе (“0” если оба утверждения на Ваш взгляд одинаково верны).
1. Обычно мне очень скучно 3 2 1 0 1 2 3 Обычно я полон энергии
2. Жизнь кажется мне всегда волнующей 3 2 1 0 1 2 3 Жизнь кажется мне совершенно
и захватывающей спокойной и рутинной
3. В жизни я не имею определенных 3 2 1 0 1 2 3 В жизни я имею очень ясные цели
целей и намерений и намерения
4. Моя жизнь представляется мне крайне 3 2 1 0 1 2 3 Моя жизнь представляется мне вполне
бессмысленной и бесцельной осмысленной и целеустремленной
5. Каждый день кажется мне всегда 3 2 1 0 1 2 3 Каждый день кажется мне совершенно
новым и непохожим на другие похожим на все другие
6. Когда я уйду на пенсию, я займусь 3 2 1 0 1 2 3 Когда я уйду на пенсию, я постараюсь
интересными вещами, которыми не обременять себя никакими заботами
всегда мечтал заняться.
7. Моя жизнь сложилась именно так, как 3 2 1 0 1 2 3 Моя жизнь сложилась совсем не так,
я мечтал как я мечтал
8. Я не добился успехов в осуществлении 3 2 1 0 1 2 3 Я осуществил многое из того, что было
своих жизненных планов мною запланировано в жизни
9. Моя жизнь пуста и неинтересна 3 2 1 0 1 2 3 Моя жизнь наполнена интересными
делами
10. Если бы мне пришлось подводить 3 2 1 0 1 2 3 Если бы мне пришлось сегодня подводить
сегодня итог моей жизни, то я бы итог моей жизни, то я бы сказал, что она
сказал, что она была вполне осмысленной не имела смысла
11. Если бы я мог выбирать, то я бы 3 2 1 0 1 2 3 Если бы я мог выбирать, то я бы прожил
построил свою жизнь совершенно иначе жизнь еще раз так же, как живу сейчас
12. Когда я смотрю на окружающий меня 3 2 1 0 1 2 3 Когда я смотрю на окружающий меня
мир, он часто приводит меня в мир, он совсем не вызывает у меня
растерянность и беспокойство беспокойства и растерянности
13. Я человек очень обязательный 3 2 1 0 1 2 3 Я человек совсем не обязательный
14. Я полагаю, что человек имеет 3 2 1 0 1 2 3 Я полагаю, что человек лишен
возможность осуществить свой возможности выбирать из-за
жизненный выбор по своему влияния природных способностей
желанию и обстоятельств
15. Я определенно могу назвать себя 3 2 1 0 1 2 3 Я не могу себя назвать
целеустремленным человеком целеустремленным человеком
16. В жизни я еще не нашел 3 2 1 0 1 2 3 В жизни я нашел свое призвание и цели
своего призвания и ясных целей
17. Мои жизненные взгляды еще не 3 2 1 0 1 2 3 Мои жизненные взгляды вполне
определились определились
18. Я считаю, что мне удалось найти 3 2 1 0 1 2 3 Я едва ли способен найти призвание
призвание и интересные цели в жизни и интересные цели в жизни
19. Моя жизнь в моих руках, и я сам 3 2 1 0 1 2 3 Моя жизнь не подвластна мне и она
управляю ею управляется внешними событиями
20. Мои повседневные дела приносят 3 2 1 0 1 2 3 Мои повседневные дела приносят
мне удовольствие и удовлетворение сплошные неприятности и переживания