работа с настроением
Прежде всего, когда настроение стало плохим и неконструктивным, когда ничего не хочется, тоскливо, и любые действия кажутся бессмысленными - это знак.
Это знак входа в игру, входа в хранилище бесценного опыта, который надо просто брать и получать. он вокруг разбросан, нужно грести его охапками.
Ибо именно в работе с этим настроением, с переоценкой всего и переделкой в конструктив - ты получаешь опыт перестройки восприятия, который и является ключевым.
У меня пока получается это делать только в случае, если я абстрагируюсь от всего и только этим занят.
Будем работать дальше.
Это знак входа в игру, входа в хранилище бесценного опыта, который надо просто брать и получать. он вокруг разбросан, нужно грести его охапками.
Ибо именно в работе с этим настроением, с переоценкой всего и переделкой в конструктив - ты получаешь опыт перестройки восприятия, который и является ключевым.
У меня пока получается это делать только в случае, если я абстрагируюсь от всего и только этим занят.
Будем работать дальше.