правильно чистить зубы
Умеете ли вы чистить зубы так, как теперь умею их чистить я?
Каждый год детей в школе учат правильно чистить зубы. Точнее, учат их этому стоматологи в более раннем возрасте, а в школе уже каждый год занимаются пропагандой пользы и правильных методов этого дела. Мы, родители, потом внимательно выспрашиваем чадо, как же правильно. Нас-то никто этому в школе не учил...
В общем, недавно сын Сашка в очередной раз носил зубную щетку в школу. После возвращения тут же раскритиковал мою: щетка должна быть с ровной и густой щетиной. И менять ее нужно раз в три месяца, а не "пока нормально выглядит".
Держать зубную щетку нужно так же, как мы держим карандаш. А не как велосипедный руль, как привыкла с детства я. Все это потому, что при использовании "велосипедного" метода щетка давит на зубы слишком сильно, так что царапается эмаль. На зубах, не на щетке (хотя, мало ли). А когда держишь щетку, как карандаш, надавить так сильно сложно, и щетка действует как надо.
А еще чистить нужно не только сами зубы, но и десны. То есть водить щеткой нужно наполовину по зубам, наполовину по деснам круговыми движениями. Причем если имеется склонность к появлению зубных камней, сначала лучше чистить десно-зубы без пасты, а потом уже вторым кругом - нормально почистить зубы с пастой.
Короче, все сложно. Пошла тренироваться.
P.S. Жду следующего года - с новым зубным уроком :)
Каждый год детей в школе учат правильно чистить зубы. Точнее, учат их этому стоматологи в более раннем возрасте, а в школе уже каждый год занимаются пропагандой пользы и правильных методов этого дела. Мы, родители, потом внимательно выспрашиваем чадо, как же правильно. Нас-то никто этому в школе не учил...
В общем, недавно сын Сашка в очередной раз носил зубную щетку в школу. После возвращения тут же раскритиковал мою: щетка должна быть с ровной и густой щетиной. И менять ее нужно раз в три месяца, а не "пока нормально выглядит".
Держать зубную щетку нужно так же, как мы держим карандаш. А не как велосипедный руль, как привыкла с детства я. Все это потому, что при использовании "велосипедного" метода щетка давит на зубы слишком сильно, так что царапается эмаль. На зубах, не на щетке (хотя, мало ли). А когда держишь щетку, как карандаш, надавить так сильно сложно, и щетка действует как надо.
А еще чистить нужно не только сами зубы, но и десны. То есть водить щеткой нужно наполовину по зубам, наполовину по деснам круговыми движениями. Причем если имеется склонность к появлению зубных камней, сначала лучше чистить десно-зубы без пасты, а потом уже вторым кругом - нормально почистить зубы с пастой.
Короче, все сложно. Пошла тренироваться.
P.S. Жду следующего года - с новым зубным уроком :)