Meditation.Дыбр
Во время медитации, произнося "Оммм...", прислушиваясь к тому, как вибрация распространяется по телу от макушки к ногам, модулируя звук приоткрыванием рта, главное - НЕ МЯУКНУТЬ ;)
Дико смешно и все усилия на смарку ;)))
Дико смешно и все усилия на смарку ;)))