(no subject)
Терапия - не только про то, что кто-то сделает приятно и спокойно, она обычно про то, что появится возможность справляться с неприятным и тревожным.
Именно дефицит сил, понимания, времени для переживания тяжелых жизненных моментов становится тем, что заставляет человека застывать в травме и неадаптивных характерных способах приспособления.
Что мы делаем в терапии - так это снова приходим в это трудное место, но уже не в одиночку, а вместе с другим человеком, который взялся помочь пережить эту историю - и остаемся там, находя силы справляться и идти дальше.
И чтобы брать здесь поддержку - нужно этого второго человека увидеть, да и себя тоже.
Увидеть - это войти в отношения с человеком.
Не с функцией, не с тем, что он «должен» - а эмоционально поверить, позволить себе и к себе приблизиться.
Еще думаю я, что терапевтические отношения и безопасность в терапии - разное.
Безопасность - это про границы терапии: внятность сеттинга, правил, доступность терапевта для обсуждений, возможность разместиться в терапевтическом пространстве - это все не про какие-то особенные душевные качества терапевта, а про четкость границ, которые сохраняют отношения.
Крепкие, надежные стены «домика», в котором складываются отношения.
А вот отношения - они не про безопасность, они про встречу с другим человеком, которая может быть очень разной - в зависимости о того, какими и для чего мы в отношения приходим.
Иногда - научиться замечать себя, иногда - другого, иногда - договариваться, а кому-то - наоборот, нужно наконец начать отстаивать себя и конфликтовать, без вины и страха.
Продолжая метафору с домом - что и как мы там внутри устроим, зависит от наших вкусов и возможностей.