(no subject)
В терапии часто много работы и усилий идет на то, чтобы научиться распознавать и присваивать свои чувства и телесные реации - то есть, развивается умение замечать, как мое существо реагирует на те или иные ситуации.
И иногда эти реакции возводятся в ранг абсолютной истины.
У меня дочка лет в пять смотрела мультики про принцесс и потом, когда она просила десятую конфетку или устраивала дома бедлам, то на все мои вопросы - зачем и почему? - отвечала - "мне так сердце подсказало".
Это стало крылатой фразой - неважно, что ты делаешь и по каким причинам, но если обернуть эти действия и их последствия в "сердце подсказало" и "я так чувствую" - мало кто рискнет придраться, ты-то здесь с обнаженной душой, ранимая и уязвимая, в чувствах.
Но чувства - только указатель на то, как мы распознаем происходящее, наши реакции зависят от наших потребностей, от ценностей и норм, которые в свою очередь могут быть основаны на конфликтах, травмах и чужих правилах, вбитых нам в голову.
И с тем, что там внутри меня выдает те или иные чувственные и телесные реакции - тоже важно иметь дело.
Какие значения я придаю тем или иным событиям, как выбираю пути, как организовываю свою жизнь, чтобы в ней был тот или иной рисунок.