поиски принятия.
Что-то неделя случилась на тему того, как разными путями и способами люди стремятся почувствовать свою ценность, иметь чувство «со мной все хорошо/ хорошо, что я есть».
Как часто это ищется с помощью определенных ролей, за которые как будто только и ценят: быть полезными, ресурсными, послушными, легкими, сильными, поддерживающими и тд… родителями, детьми, мужьями или женами, сотрудниками… (иногда и терапевтами, конечно же))
Хорошо исполняешь такую роль - получаешь принятие или надежду на принятие, а не справляешься или кто-то другой вдруг оказывается лучшим исполнителем - все, тебя нет, никакого значения ты больше не имеешь.
Как будто только за пользу/удобство/функциональность могут принимать, а сам по себе факт твоего существования значения не имеет.
И внутри оно так же работает - или есть чувство «хорошо, что я есть» или присутствует требование к себе - быть таким или другим, чтобы опосредованно получать принятие;
а дальше включается оценивание: если оценка не ахти - становится плохо, возникает чувство никчемности, недовольство собой, если повезло и на этот раз тянешь, справляешься с ролью - хорошо, можно жить.
А вот что, даже - кто, остается от меня без роли, без стремления делать что-то? Хорошо ли это - быть самой/самим собой… в чем это заключается… умею ли я, можно ли жить из этой точки? Как это так - иметь значение, радость для себя или других без ролей и пользы, просто из того, что ты - это ты…
Я даже не хочу противопоставлять функциональное отношение и безусловное принятие - в отношениях взрослых людей или в отношении к себе имеет право быть и то, и другое - а вот в каких пропорциях они присутствуют в жизни и чем наполнены - это уже интересно.
И было бы здорово почитать - кто в чем или через что чувствует свою ценность: и субъективную, и функциональную.
Как часто это ищется с помощью определенных ролей, за которые как будто только и ценят: быть полезными, ресурсными, послушными, легкими, сильными, поддерживающими и тд… родителями, детьми, мужьями или женами, сотрудниками… (иногда и терапевтами, конечно же))
Хорошо исполняешь такую роль - получаешь принятие или надежду на принятие, а не справляешься или кто-то другой вдруг оказывается лучшим исполнителем - все, тебя нет, никакого значения ты больше не имеешь.
Как будто только за пользу/удобство/функциональность могут принимать, а сам по себе факт твоего существования значения не имеет.
И внутри оно так же работает - или есть чувство «хорошо, что я есть» или присутствует требование к себе - быть таким или другим, чтобы опосредованно получать принятие;
а дальше включается оценивание: если оценка не ахти - становится плохо, возникает чувство никчемности, недовольство собой, если повезло и на этот раз тянешь, справляешься с ролью - хорошо, можно жить.
А вот что, даже - кто, остается от меня без роли, без стремления делать что-то? Хорошо ли это - быть самой/самим собой… в чем это заключается… умею ли я, можно ли жить из этой точки? Как это так - иметь значение, радость для себя или других без ролей и пользы, просто из того, что ты - это ты…
Я даже не хочу противопоставлять функциональное отношение и безусловное принятие - в отношениях взрослых людей или в отношении к себе имеет право быть и то, и другое - а вот в каких пропорциях они присутствуют в жизни и чем наполнены - это уже интересно.
И было бы здорово почитать - кто в чем или через что чувствует свою ценность: и субъективную, и функциональную.