Я довольно часто читаю статьи, посвященные работе с созависимостью/эмоциональной зависимостью, и в них даются обычно рекомендации по укреплению Эго, границ: становиться более внимательными к своим нуждам и проявлениям, помнить о себе, дифференцировать где «я», а где уже «не я», обращать внимание на чувства, на свое состояние.
По собственному опыту и
(
Read more... )
Comments 22
Напишу комментарий. Огромное спасибо за этот пост, вы в нем сказали самое важное, сформулировали самую суть зависимости.
Зависимость принято демонизировать, а к зависимым относиться с презрением и жалостью (за то, что слабовольные, что тряпки, что себя не уважают и тп.). Потому что люди не понимают, что в основе зависимости лежит здоровый импульс дорасти - найти то, чего не хватило в детстве, чтобы дорасти и оформиться в полноценную личность. Просто этот импульс заблудился на неправильной дороге, но в сути своей - это нормальное, важное, ценное желание психики исцелиться.
Reply
Reply
Можно пару слов про последний абзац? Если у человека есть незавершённая задача развития то что может дать увиденная картинка и знание текущих целей и средств?
Reply
имхо, любая задача развития решается для чего-то и в соответствии с теми возможностями, которые доступны: суть потребности и форма ее реализации /зачем и как.
Если я начинаю хорошо, четко осознавать что, как и от кого я не получила, и для чего мне это вообще нужно и в какой форме это должно было быть тогда, и почему именно так, то дальше я могу поискать - а есть ли сейчас что-то похожее по сути, в какой форме это существует сейчас, какие у меня есть возможности для получения...
про это тоже важно дописать будет.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
я и себе это напоминаю лишний раз, когда пишу.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment