Все могут
Больше всего в любой области меня бесит утверждение «Все могут [вставить нужное]» Например, в спорте:
- Все могут поднимать тяжести
- Все могут сесть на шпагат
- Все могут пробежать 10 км
Я в спорте уже 9 лет и могу точно сказать, что во-первых, не все, а во-вторых некоторые конечно могут, если их заставить, но лучше бы этого не делали.
У людей очень разное может быть строение скелета в области ширины суставов и длины костей, разное крепление мышц, разный обмен веществ и характер. Кому-то на хер не уперлись марафоны, а кому-то штанги.
За себя могу сказать, что мне однозначно не подойдут:
- Командные виды спорта. Я не очень люблю взаимодействие с людьми в любой физической работе. Мне пофигу если кто-то сильнее, слабее, быстрее или медленнее меня пока я с ним не взаимодействую. Слишком уж люблю комфорт. Чтобы техника была строго под меня подстроена, гриф с насечками мне удобными, спортивная форма мне по фигуре. А когда ты в команде, то приходится быть как все или под кого-то подстраиваться. А это уже не в кайф. В спорте я эгоист и единоличник.
- По этой же причине не люблю групповые тренировки. Синхронно с кем-то что-то делать под музыку - это точно не мое.
- Плавание. Ненавижу, блять, плавать. Хоть и умею. Даже на пляже я люблю тусить на мелководье, где не приходится бороться за свою жизнь. В спа мое самое любимое место - это джакузи, где можно просто лечь и лежать. Все эти заплывы, где надо задерживать дыхание и вода затекает тебе в глаза и нос омерзительны.
- Все активные виды спорта на свежем воздухе, такие как ролики, коньки, велосипед и лыжи. Перспектива что-то себе потянуть, порвать или сломать, чтобы потом полгода не тренироваться отбивает всякое желание активного отдыха. Лучший активный отдых - это долго идти в гору или кататься на квадроциклах. Вероятность травмы намного меньше.
- Кроссфит. При его упоминании меня всегда начинает тошнить потому что все интервальные тренировки сплитами, кроме тошноты у меня ничего не вызывают. Выбирая скорость, мы херим технику.
- Танцы. Просто не-на-ви-жу с детства. Еще в садике когда ставили всякие утренники, где надо было танцевать у меня вызывали тоску и ненависть. На своей свадьбе на первом танце молодых я просто застыла на месте и не знала что делать. Так и простояли вдвоем с Рустемом всю песню, нам похлопали и мы свалили обратно за стол. Ну не танцоры мы.
Поэтому искренне считаю, что движуху надо подбирать под себя, а не под то, что сейчас модно и престижно или там положено в твоем возрасте.