Стартпост

[dwa_oblaka]

Весна,  любофф.. Ну это у нормальных людей. А у меня  все про похудение, мужчин и деньги.
Еще я буду писать  о том, что происходит вокруг,  ну и о чем я собственно думаю.
    Про похудение - исходное - мноооого лишних кг. Вот прям перебор. Девы, может кто что подскажет, как к лету в форму себя привести, дабы в Египтах арабиков в траур не вогнать?

Comments

[dragonballl]

оспаде, видела б ты мой загран!
там никакое похудение не спасет)))

[dwa_oblaka]

у них поди в камерах специальные уродующие фильтры стоят!

[dragonballl]

мысль!))

[lafloweritta]

Привет!
У меня те же проблемы: хочу похудеть, встретить любимого мужчину, и денег)
Похудеть - просто должен наступить правильный момент, когда получится. Я в позапрошлом году 14 кг сбросила - такая строоооойная была! Но недолго) Теперь 10-11 набрала назад(
Как снова это сделать - не знаю.
Одни говорят, что надо расслабиться и не париться. Но я считаю. что наоборот расслабления тут не поможешь. Надо взять себя в руки и контролировать.

Про Египет не волнуйся, вряд ли ты кого-нибудь чем-нибудь удивишь.
Нужно просто начать процесс похудения, без привязки к конкретному событию и дате.

[lhelen]

диета - это образ жизни:) нельзя сегодня ее соблюдать, а завтра нет. потерянные килограммы возвращаются всегда с лихвой :(((( проверено на себе

[dwa_oblaka]

я после диеты хочу на ЗОЖ перейти. как раз организм от вредностей отвыкнет.

[lhelen]

а что такое ЗОЖ? я не сильно сведуща в этих делах

[lhelen]

муж мой перепробовал кучу диет:) поесть тоже любит, поэтому все, где ущемляются права на еду - ушли в топку. сейчас придерживается диеты -60, очень она хорошо легла, он на ней когда плотно сидел, то за 6 месяцев потерял 20 кг. вкратце диета выглядит так: утром до 12.00 можно есть ВСЕ! в разумных количествах конечно, ну и не безконтрольно встал в 8 и до 12 ешь и ешь:) на обед: уже раздельное питание - мясо с овощами и крупой, чай (сок-компот уже нельзя). на ужин - а он должен произойти до 18.00 уже что-то одно мясо или овощи. ну а после 18 только вода. я делала мужу слабинку и покупала ему на вечер апельсин или грейпфрут. ну и плюс комплекс физических упражнений:) как-то так. зато в еде нет особых ограничений, есть можно все! вопрос - когда:) если нравится такая диета, то забивай в поисковике диета -60, там подробнее есть что и когда есть и про комплекс физических упражнений

[dwa_oblaka]

Ого, вот это результат, конечно!! 20 кг!!! ну мне кажется, я на такой системе сорвусь - мне надо - или можно есть, или нет))

[lhelen]

тяжело только первую неделю:) и тяжело не есть только после 18. зато эффект на талии и если и дальше придерживаться (ну хотя бы приблизительно), то ничего не налипает обратно. вот муж у меня сейчас ест все в течении дня, но только до 18.00 и все, держится в форме. правда спортом он еще занимается и его не бросает, хотя иногда ему хочется забить на это дело:)

[dwa_oblaka]

меня обычно в 8 на жор разбирает.

[tastydiet]

Доброе утро! Я с ответным визитом :)
Надеюсь, смогу чем-то помочь насчет "есть и худеть"))

[dwa_oblaka]

Очень Вам рада!

[dwa_oblaka]

Дружу))

[dwa_oblaka]

Давай и с тобой дружить))